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游玉渊潭随笔

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今天,趁着清明小长假刚过,与先生一道游览了北京城里的玉渊潭公园。
公园举办的樱花节已经接近尾声,有一部分樱花已经凋谢,可人们观赏的热情不减。
由于是上班时间,年轻人是少数,中老年人居多。
园里太极拳辅导班,跳广场舞的,戏曲爱好者练声的,锣鼓声不断。我感觉,国家的歌舞升平的境况,在这里可以一观端儿。
暖暖的春风下,有几位游泳爱好者刚刚上岸,看年龄都近古稀了。我们推测是冬泳爱好者,毕竟还不是游泳的季节,这时游泳为时尚早。我们很佩服他们的毅力。
仔细观看,很多樱花树下挂着牌,上面书写着日本人的名字,心中有些不快。心想:这样歌舞升平的地方,竟与日本人有关!歌舞升平之下暗藏着不快的历史。游览玉渊潭之后,又游览了圆明园公园,这种情绪更彰显出来了!
下面把今天游览的图片制作成相册,请朋友们欣赏:为增加图片数量,里面


IP属地:北京来自Android客户端1楼2017-04-07 17:53回复
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2017-04-11 13:04
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      IP属地:北京来自Android客户端3楼2017-04-12 13:24
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        肺经凌晨3-5点(深睡)
        大肠经5-7点(排便)
        胃经7-9点(吃早餐)
        脾经9-11点(造血、喝水)
        心经11-13点(午饭、午睡)
        膀胱经15-17点(排毒、下午茶)
        肾经17-19点(晚饭)
        心包经19-21点(散步)
        三焦经21-23点(泡脚休息)
        胆经23-1点(入睡)
        肝经1-3点(熟睡要藏血、排毒)
        了解自己的生命密码,健康三养,活出有质量的生命。


        IP属地:北京来自Android客户端4楼2017-05-06 08:54
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          《多少人错把好转反应当成了病情加重处理,从而错过了最佳康复期甚至丢了性命》
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          .皮肤细胞28天左右更新一次;
          .肝脏细胞180天更换一次;
          .红血球细胞120天更新一次;
          .在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一次。而骨细胞更新需要7年所以,不管你要三高、减肥、肠胃、亚健康的问题,请给身体一点时间,用科学的方法,改善自己的健康。
          什么是调整反应?调整反应,中医称之为“瞑眩反应”,在保健及调理过程中,必然会有各种各样的调整反应。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”,其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。我们体会,虽服药愈病并非均有明显反应,但若药后有较明显反应者常收效较好。
          调整反应是好事
          调整反应是件好事,是人体病态平衡被打乱,重新调整为健康平衡的一种现象,是人体免疫系统被激活了,人体脏腑的功能恢复了,器官工作强度增大了,巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了,T细胞,B细胞的识别能力增强了,白细胞的攻击能力,战斗能力增强了。
          1皮肤痒
          糖尿病,血糖不稳定,肾病,肝胆类疾病,寄生虫病,肿瘤,内分泌紊乱的必然反映,是大量废物,病毒从皮肤排泄的表现。
          1、白细胞吞噬能力增强,皮部组织出现奇痒,病变部位气血流通了。
          2、肾功能不好,气滞血淤的人,会反映皮肤奇痒无比,是皮肤无法应对大量毒素的排出。
          3、皮肤出现小红肿,小红块,风疹块,呕吐,是胆囊炎,胆汁返流性疾病的一种表现,人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节,产生各种新的瘀堵,这是暂时的。
          4、皮肤溃烂,流水,脱皮,局部肿大,是皮肤微循环瘀堵,流通不畅的一种表现,是原来瘀堵和病变的局部被打通了。
          5、淋巴痛,咽喉红肿,口腔内痒,咳嗽,这是淋巴结,咽喉,等有疾病或瘀堵,病毒结合物,废物体,淤血点,粘膜内废物开始松动或分解,疏通。
          6、头皮痒、头屑多,这是典型的肾阳虚反映,原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。
          2各种疼痛
          各种疼痛,是由于血流量增强,硬化萎缩,瘀堵的微血管开始恢复弹性,后面推,前面堵,会牵拉周围的组织,就会反映疼痛,有的人反应强烈,有的人反应弱。
          1、局部肌肉酸痛,胀痛,刺痛,这是肌肉微循环严重堵塞。
          2、关于胯骨,颈椎,腰椎,酸痛,刺痛,痛无定处,这是关节炎, 风湿性,类风湿性、股骨头炎的一种表现,越痛说明越严重。
          3、意想不到的局部出现疼痛,说明这个部位有淤积。
          4、全身无力,全身酸痛,或者发烧,这是月风病,风湿类疾病,心脏病,痛风病的反应。巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了,机体应变能力差,暂时不能适合新的平衡。
          5、头痛,这是脑血管萎缩,微循环瘀堵,脑肿瘤,脑神经功能不稳定的反映,微血管恢复弹性时,改变了周围组织的形态。
          6、小腹疼痛,胀痛,极不舒服,射是原来有盆腔炎,子宫位置不正,子宫肌瘤,子宫内膜异位,宫颈炎,阴道炎等的反映。
          7、手足疼痛,这是末梢神经,微循环恢复的反映。
          8、抽筋,腹部等部位酸痛加腹部疼痛:这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。
          9、腰疼,腰胀,腰酸:肾不好,肾炎,肾结石,膀胱结石,输尿管结石,输卵管,子宫肌瘤等疾病的反应,是活血化瘀,结石松动,血管恢复弹性的一种表现。
          10、胃痛并发有呕吐,胀排气多,这是胃病,胆汁返流性胃炎,萎缩性胃炎,浅表性胃炎,胃窦炎等的反映,这是一种修复,排毒,提高胃功能的一种表现。
          11、胆汁区疼痛:未保健及调理而疼痛者,情况不妙,必需检查,用保健及调理而疼痛者,这是疏通的表现,原来瘀堵的血管,肝组织被疏通和分解,逐渐恢复功能的一种表现。
          3眩晕
          这是贫血,气虚,高血压,高血脂,高血粘度,痰阻,肝胆气不足人的表现,这是血流加快的一种表现,是由于原来很慢的血流量加快后,血管收缩能力跟不上,不同步的表现。
          4口疮溃疡
          这是人体舌下腺(胃),腮腺(脾),腭下腺(肾)的热,火,毒的向外排泄时,大量的在口腔内淤积形成的,多漱口能缓解。
          5口干、舌燥、尿频、放屁多
          原来身体酸性过多,减肥时排出细胞内多年的水分,油腻,废物等物质所表现的特征,这是排酸的表现,需要大量喝水。
          6耳鸣、心慌、胸闷
          这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现,这是活血化瘀的一种表现。
          7贪睡、睡不醒
          这是体内毒素太多,血呈酸性,肝脏有病的一种表现,肝的排毒和修复,是要在睡眠中完成,这是修复的必然反映。
          8眼屎多、眼红肿、眼痛
          这是肝气疏通上后,从眼中排出会使眼肉微循环,微血管,微弹性恢复疏通


          IP属地:北京来自Android客户端6楼2017-05-06 14:46
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            【过敏性鼻炎+过敏性哮喘】成功案例分享:
            我叫辛东升,河北任丘退休公务员,我和大家分享nht公司的产品是如何使我的过敏性鼻炎和过敏性哮喘得到根本的改善。我患过敏性鼻炎已有三十多年,主要过敏源是花粉,冷空气,异味等。每年四五月份花粉最多季节和九十月份秋冬交接季节,鼻炎都会发作一到两个月,白天流清涕,晚上不通气。三十多年最有效的治疗药是激素,但是停药就反复。十五年前,我的过敏性哮喘因冷空气诱发,从此每年发病一两次,输激素吃激素,搞的身体免疫力急剧下降。这期间,我也找名中医吃过半年中药,还因此在二炮总院和263医院做过三次手术,花费十几万,哮喘和鼻炎也没有得到有效改善。 自2013年一月我开始用nht的产品,六个月解决了我睡眠,腿关节疼等亚健康问题,但是咳痰增多。咨询老会员郑大夫,她告诉我,我的过敏性哮喘和鼻炎已经是十几年,几十年的老毛病,修复的时间会比较长,应该把诺丽加次加量。此后,我每天喝四次,每次30毫升又喝了两个月我突然觉得气道通畅,咳痰减少。去年九月,我去熏衣草庄园游玩照相,没有出现花粉过敏引起的哮喘。这两年,我的过敏性哮喘和过敏性鼻炎再也没有发作,没有用任何中西医抗过敏药。过敏性疾病根源是免疫机能异常。西医治疗过敏性疾病是治标不治本,主要治疗手段是使用激素。长期使用激素副作用极大,会造成骨质疏松,使人的自身免疫系统受到重创。中医治疗疗程长,收效不大,业内有“内不治喘,外不治癣”之说。我使用nht公司的功能性有机食品不到一年,就根本性改善了我的过敏性哮喘和鼻炎,充分证明了其调节免疫的强大功效。为了让这样卓越的产品造福大众,我愿意把我的分享奉献给大家。


            IP属地:北京来自Android客户端7楼2017-05-07 20:41
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              IP属地:北京来自Android客户端8楼2017-05-07 21:10
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                西萨摩亚群岛的诺丽品质最棒
                被称作“天堂圣果”的诺丽,源自南太平洋萨摩亚群岛上的原始热带森林地区。这里生长的诺丽果树品种高大壮实,每一个诺丽果都饱满肥硕,所结的诺丽果汁多肉厚。这里是火山灰土,土壤肥沃,空气清新,水质纯净,热量充足。一年四季都开花结果,硕果累累,可常年采摘鲜果。
                西萨摩亚群岛地理位置,南纬13 —15度,西经170度,火山灰土壤。
                大溪地地理位置,南纬18度,西经150度,火山灰土壤。
                海南岛地理位置,北纬18—20度,红壤土质。
                西沙诺丽,北纬15度附近,珊瑚礁土。
                常规讲,植物生长规律,距离赤道越近,热量越充足,生长状态越好。火山灰土壤矿物质丰富。


                IP属地:北京来自Android客户端9楼2017-05-22 09:12
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                  IP属地:北京来自Android客户端10楼2017-05-22 09:23
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                    原文
                      这几天心里颇不宁静.今晚在院子里坐着乘凉,忽然想起日日走过的荷塘,在这满月的光里,总该另有一番样子吧.月亮渐渐地升高了,墙外马路上孩子们的欢笑,已经听不见了;妻在屋里拍着闰儿,迷迷糊糊地哼着眠歌.我悄悄地披了大衫,带上门出去.
                      沿着荷塘,是一条曲折的小煤屑路.这是一条幽僻的路;白天也少人走,夜晚更加寂寞.荷塘四面,长着许多树,蓊蓊郁郁的.路的一旁,是些杨柳,和一些不知道名字的树.没有月光的晚上,这路上阴森森的,有些怕人.今晚却很好,虽然月光也还是淡淡的.
                      路上只我一个人,背着手踱着.这一片天地好像是我的;我也像超出了平常的自己,到了另一世界里.我爱热闹,也爱冷静;爱群居,也爱独处.像今晚上,一个人 在这苍茫的月下,什么都可以想,什么都可以不想,便觉是个自由的人.白天里一定要做的事,一定要说的话,现在都可不理.这是独处的妙处,我且受用这无边的 荷香月色好了.
                      曲曲折折的荷塘上面,弥望的是田田的叶子.叶子出水很高,像亭亭的舞女的裙.层层的叶子中间,零星地点缀着些白花,有袅娜地开着的,有羞涩地打着朵儿的; 正如一粒粒的明珠,又如碧天里的星星,又如刚出浴的美人.微风过处,送来缕缕清香,仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的.这时候叶子与花也有一丝的颤动,像闪电 般,霎时传过荷塘的那边去了.叶子本是肩并肩密密地挨着,这便宛然有了一道凝碧的波痕.叶子底下是脉脉的流水,遮住了,不能见一些颜色;而叶子却更见风致 了.
                      月光如流水一般,静静地泻在这一片叶子和花上.薄薄的青雾浮起在荷塘里.叶子和花仿佛在牛乳中洗过一样;又像笼着轻纱的梦.虽然是满月,天上却有一层淡淡 的云,所以不能朗照;但我以为这恰是到了好处——酣眠固不可少,小睡也别有风味的.月光是隔了树照过来的,高处丛生的灌木,落下参差的斑驳的黑影,峭楞楞 如鬼一般;弯弯的杨柳的稀疏的倩影,却又像是画在荷叶上.塘中的月色并不均匀;但光与影有着和谐的旋律,如梵婀玲上奏着的名曲.
                      荷塘的四面,远远近近,高高低低都是树,而杨柳最多.这些树将一片荷塘重重围住;只在小路一旁,漏着几段空隙,像是特为月光留下的.树色一例是阴阴的,乍 看像一团烟雾;但杨柳的丰姿,便在烟雾里也辨得出.树梢上隐隐约约的是一带远山,只有些大意罢了.树缝里也漏着一两点路灯光,没精打采的,是瞌睡人的眼. 这时候最热闹的,要数树上的蝉声与水里的蛙声;但热闹是它们的,我什么也没有.
                      忽然想起采莲的事情来了.采莲是江南的旧俗,似乎很早就有,而六朝时为盛;从诗歌里可以约略知道.采莲的是少年的女子,她们是荡着小船,唱着艳歌去的.采莲人不用说很多,还有看采莲的人.那是一个热闹的季节,也是一个风流的季节.梁元帝《采莲赋》里说得好:
                      于是妖童媛女,
                      荡舟心许;
                      鷁首徐回,
                      兼传羽杯;
                      欋将移而藻挂,
                      船欲动而萍开.
                      尔其纤腰束素,
                      迁延顾步;
                      夏始春余,
                      叶嫩花初,
                      恐沾裳而浅笑,
                      畏倾船而敛裾.
                      可见当时嬉游的光景了.这真是有趣的事,可惜我们现在早已无福消受了.
                      于是又记起《西洲曲》里的句子:
                      采莲南塘秋,莲花过人头;低头弄莲子,莲子清如水.
                      今晚若有采莲人,这儿的莲花也算得“过人头”了;只不见一些流水的影子,是不行的.这令我到底惦着江南了.——这样想着,猛一抬头,不觉已是自己的门前;轻轻地推门进去,什么声息也没有,妻已睡熟好久了.
                      朱自清(1927年7月,北京清华园.)


                    IP属地:北京来自Android客户端12楼2017-06-02 16:47
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                      女人如花
                      快乐的漂泊
                      如花般娇媚。宛若春天的嫁衣,挂上了热闹的枝头,有意无意间总能吸引路人的视线。或浓,就千树万树姹紫嫣红,或淡,就雨润梨花风情万种。仿佛春天只为一个人沉醉,而沉醉中又怎能分清,哪一朵花儿最美。
                      如花般幽香。宛若孩童时迷失的梦的衣裳,斑斓而单薄,却裹着纯洁的希望,悄然为生命的每个季节梳妆。这希望,平常中不会记起,失落时猛然惆怅。深深地呼吸,用一生的时光,不算长。
                      如花般珍贵。宛若故乡阁楼里尘封的那份相思,萦绕着,不会随时间而消逝。它在每个多情的夜里响起,拨弄你疼惜的心弦,轻柔轻柔柔地,沁入心灵最深处的那方天地,让你不由得小心包裹起,不露一点缝隙。
                      如花般绽放。宛若深藏于海底的岩浆,将爆发的勇气酝酿,就算炙热的奔放在一刹那冷却成千古的忧伤,也要感受生命所给予的自由的力量。莫叹花开花落,春红无常,即使在最阴霾的角落绽放,凄雨冷风,无人欣赏,而那绽放的过程,便是温暖一生的阳光。
                      平淡对待得失,冷眼看尽繁华,畅达时不张狂,挫折时不消沉。在人生的历练中涵养淡定从容的定力,在潮起潮落的人生戏台上,举重若轻,击节而歌“采菊东篱下,悠然见南山”,以一份洒脱娴静的心态来面对喧嚣的红尘。落花无语,留香阵阵,以淡定从容的态度面对人生,这种境界也许难以企及,但是我们应该走在追求这种境界的路上.


                      IP属地:北京来自Android客户端14楼2017-06-04 12:37
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                        IP属地:北京来自Android客户端15楼2017-06-05 11:56
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                          IP属地:北京来自Android客户端17楼2017-06-07 05:07
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                            【转会员分享:怀孕~生产一哺乳……】
                            亲爱的家人们,我回来了😀
                            感谢从我孕期到产后的阶段,一直关怀倍至的众多家人们。我现在是产后56天,身体在逐步恢复中,也会逐步过渡到参与团队的服务和活动中😊
                            虽然近两个月的时间没有参与活动和群组讨论,但我没有停止关注,看到捷报频传🎉会员数量急速上升,深感NHT平台的劲爆期迅猛来袭💥💥以下是我自己做的一些小小分享,同时自己整理出来一份备孕搭配配方和孕期食用产品配方,希望能帮助到有需要的家人🌷🌷
                            🌼孕前准备
                            在我和我先生计划要二胎时,我们自认为身体很棒,信心满满。但是经历了近一年的中药调理、备孕准备和一次失败后(中途有一次怀孕,但不明原因的胎停育😢)我们开始质疑自己。正在我们沮丧失望的时候,媛媛向我推荐了NHT的产品,基于信任,我毫不迟疑,开始使用产品,诺丽、活力精华、乳酸菌、嫣红、固元崇草、Alura,结果不到三个月的时间,就发现自己怀孕了😀
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                            孕期中,我坚持食用诺丽、活力精华、乳酸菌、奥米加3,整个孕期非常顺利,各项指标检查正常,从怀孕到临产体重只增加18斤(注意不是公斤哟)。
                            🌼产后恢复
                            我因自己身体原因,于孕37周时剖腹产生下宝宝,母子平安,宝宝体重6.4斤,身高50公分。并于术后24小时顺利下地行走活动,且排气排尿排便顺畅,无痛苦。请不要小瞧这些动作,很多年轻妈妈都无法做到这些,而且会术后第一次排尿排便会非常痛苦,很多人产后一周都不能正常排气。
                            🌼哺乳情况
                            我在生产后当天就已经有乳汁,宝宝从出生后的第一天开始至今一直纯母乳喂养😊目前日产奶量1200ml左右,不仅宝宝够吃,还另外吸出了很多储存在了冰箱里,家里人直呼我奶牛🐄😂
                            🌼目前状况
                            我自己的体重已恢复至怀孕前的正常体重,子宫等各项器官的恢复也非常好。宝宝体重11斤,身高58公分(成长速度非常快)。复查时大夫对我和宝宝的情况都非常惊讶,赞佩不已👍我深知这是NHT产品卓越的功效带给我们的🙏🏻🙏🏻
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                            🌱固元崇草(早2粒,晚1粒):固肾滋阴,强精健体,改善体质。
                            🌱普洛特乳酸菌(午饭后和晚饭后各1支):增加肠道益生菌,健脾胃、壮筋骨,提高受孕机率。
                            🌱alura(按指导说明使用,早晚各一次,月经期停用):平衡荷尔蒙水平,保养卵巢,增强精卵子活力,提高受孕率。
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                            🌱活力精华(早晚各1勺):
                            🌱固元崇草(早晚各1粒):
                            🌱普洛特乳酸菌(午饭后和晚饭后各1支):
                            🌱alura(按指导说明使用,早晚各一次):
                            🌸孕期调理配方,供参考😊
                            🌱诺丽果汁:
                            食用方法:孕期1~3个月,早晚各30ml;3个月后,早晚各60ml;
                            功效:全面修复人体细胞,提升免疫力,净化血液,缓解孕初期的不适症状。
                            🌱活力精华:
                            食用方法:早晚各1勺;
                            功效:富含谷胱甘肽,帮助人体排出体内毒素,增强营养,改善孕妇肤质。
                            🌱普洛特乳酸菌:
                            食用方法:午饭后和晚饭后各1支;
                            功效:增加肠道益生菌,健脾胃、壮筋骨,避免或缓解孕后期便秘症状。
                            🌱奥米加3:
                            食用方法:孕期1~4个月,每日1粒,4个月后,早晚各1粒。(餐前空腹食用)
                            功效:调节孕妇心血管循环功能,促进胎儿脑神经发育。
                            🌷温馨提示:经我了解,其他产品暂不太适合孕期食用。


                            IP属地:北京来自Android客户端18楼2017-06-07 05:08
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                              IP属地:北京来自Android客户端19楼2017-06-09 20:27
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