冥想入门_冥想吧

冥想吧关注：187,895贴子：375,554

冥想入门就是停止思考，开始阶段可能是一秒，但随着练习的深入可以加强停止思考的能力，从而达到定静的境界

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-04-07 23:44回复

不是真的停止思考，而是观察思考然后发现自己的想法的固有模式和运行机制，然后越了解你的头脑你越具有控制思维停滞的能力，再把注意力放在觉知上。

来自iPhone客户端2楼2017-04-08 00:06

收起回复

师兄说的也对，停止思考的意思就是摒弃小我，观息法或数息法的本意都在于停止思考，当然冥想的最终境界，当然小弟也只是从埃克哈特.托里那里听来的，就是死亡前的死亡

来自iPhone客户端3楼2017-04-08 00:15

收起回复

就是关上你的左脑，不要用逻辑的思维思考，创造一个没有语言的环境，这么简单的东西你矛盾地阐述半天。

IP属地:重庆

来自Android客户端4楼2017-06-18 05:39

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴