可以的老哥，我的目标啊

加油

继续加油！

厉害

楼主加油 一起在戒色大家庭努力

加油！定！

[太阳]人有了慈悲之心，就会变得善良；人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。人有了慈悲之心，内心就会充满爱，爱就像春风，能吹散七情的乌云。

随喜赞叹

加油吧！

顶

谢谢楼主，我要努力

学习了，我也在戒色健身的路上，加油

怎么能忍住不看黄呢！我就忍不住老是破戒，哎！也知道撸管的坏处

好励志。请问一下，是先吃晚饭在去健身，还是结束在去吃好一些？然后每天练多久合适？

楼主帅哦