习惯性的做倒立会给成长带来坏的影响，由于我们身体是从头到脚重力均匀的分散好的构造，这样做与我们身体构造相反的动作有利于上体的肌肉和骨头的增长，但不利于个子的成长。而且倒立的话会使血液集中积在脑部，因为使积在脑部的血液恢复到正常流动运行状态需要花较长的时间，所以会出现眩晕症、脑血流障碍等症状，从而危害健康。