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【心理咨询】如何缓解焦虑?

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从来没想过乐观的自己,有一天也会变得消沉,总是失眠,总是胸口的心跳声很响,很焦虑,心情也总是莫名其妙的烦躁!想知道如何缓解?有没有了解的小伙伴们呢?


来自Android客户端1楼2017-04-08 14:15回复