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你真的会冲泡婴儿米粉吗?

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你冲泡米粉的方式是这样吗?
▷在碗中倒入适量婴儿米粉和白开水
▷顺时针方向搅拌米粉至米糊
▷待温度稍微凉之后,喂给宝宝吃
这样冲泡,对吗?
营养学家表示,婴儿米粉冲泡不当,不仅会导致营养流失,还会影响宝宝的健康!
快来跟小喔一起看看,冲泡婴儿米粉时,哪些错误方式必须规避!
『婴儿米粉是婴儿营养需要以及婴儿断奶期间时,为补充婴幼儿营养的辅助食品。它是以大米为主要原料,以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料,加入钙、磷、铁等矿物质及维生素等加工制成的婴幼儿补充食品。』

切勿用开水冲泡
很多妈妈存在这样一个误区,认为只有开水才能把米粉冲泡开。其实,开水冲泡米粉会导致米粉中的维生素被破坏,营养价值大大降低。通常情况下,米粉只需温水冲泡就能变成米糊,宝宝可以直接食用。

奶粉和米粉不可一起冲泡
奶粉和米糊是宝宝获取营养的两个来源,但是两者切莫一起冲泡。奶粉和米粉都有各自的冲泡要求,混在一起冲泡很大可能造成奶粉和米粉都不能发挥其最大效果。而且奶粉和米粉一起吃,会加重宝宝的肠胃负担,对正常的营养吸收不利。

不要在米粉中加糖或者维生素
婴儿米粉中本来就含有一定量的糖,如果额外加糖会导致米粉中热量增加,宝宝吃了易肥胖。而且如果妈妈刚开始给宝宝吃辅食就放糖,会让宝宝养成不好的口味习惯,以后也不易改正。
同样的,妈妈也不需要在米粉中添加维生素。宝宝还小,日常饮食中的母乳、奶粉和米粉都含有维生素,能够满足宝宝正常发育所需,给宝宝补充过多维生素,造成体内维生素堆积,影响宝宝健康。

不要让米粉成为宝宝主食
可能有的妈妈认为,宝宝吃米粉就跟大人吃饭一样,都是在吃主食,于是会让宝宝多吃米粉,少吃母乳和奶粉,其实这样是不对的。宝宝健康成长需要足够的蛋白质,母乳和奶粉中富含蛋白质,而米粉中蛋白质含量较低,所以宝宝的主食要以母乳或奶粉为主,米粉为辅。

不要用普通奶瓶喂宝宝米粉
有一些妈妈会把米糊放在奶瓶中让宝宝自己吃,这样既方便又不容易浪费。如果宝宝坚持不用勺子吃辅食,宝妈们可以用专业的米糊奶瓶喂宝宝,能锻炼宝宝舌头和口腔,让宝宝学会咀嚼和吞咽食物,为宝宝自己吃饭打下基础。
OONEW喔喔牛三合一系列硅胶奶瓶,一瓶配三个奶嘴:奶嘴、学饮鸭嘴和喂养勺。其中奶嘴是模仿妈妈胸型设计,能让宝宝从一开始更好地接受奶瓶,学饮鸭嘴可以用来给宝宝喂水或者果汁,而喂养勺可以给宝宝喂辅食或者汤药。如此多功能的奶瓶让宝宝爱不释手,帮助宝宝轻松的度过到奶瓶喂养。


1楼2017-04-08 14:32回复