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【日记】170408|今天开始减肥了，10天后看效果

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试过各种减肥，运动、节食都坚持不下来，加上自己的嘴又闲不下来，太爱吃零食了……之前试过减肥药但心慌气短的实在受不了，后边就不敢吃了。这次决定再试试减肥药，据说是控制食欲的，每天一粒，今天开始，看看10天后的效果……
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2017-04-08 17:24回复
    减肥药大多是让身体脱水，当你补充水分后体重就又上升了
    来自iPhone客户端5楼2017-04-08 17:29
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      要加油
      来自Android客户端7楼2017-04-08 18:00
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        我的胖纯粹是管不住嘴和便秘体质造成的，平时饭和肉吃的也不是特别多，甚至大多时候都是素食，但就是太爱吃零食和甜食了，看电视不吃东西就难受闹心，今天中午吃了一粒，晚上看电视感觉没有想吃零食的欲望，哈哈哈，好的开始哟✌️
        IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2017-04-08 20:08
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          相信我，如果你是运动减肥的话，就配合我家的闪电裤，保证让你惊喜连连，你要是节食或者吃减肥药就算了，我主张健康减肥
          来自Android客户端10楼2017-04-08 20:45
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            我真心不爱运动多谢喽亲
            IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2017-04-08 20:50
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              今天早上起来喝了一杯淡盐水，吃了一粒💊，半小时后吃了两颗小混沌，有点口干，没有其他不适……
              IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2017-04-09 12:59
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                感觉肚子叫了，但是没有吃东西的欲望✌️
                IP属地:北京来自iPhone客户端13楼2017-04-09 12:59
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                  晚上走了大约一万步✌️
                  IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2017-04-09 20:21
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                    掉了2斤，今天继续
                    IP属地:北京来自iPhone客户端17楼2017-04-10 04:07
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                      再贴一张现在的，这张是126斤，期待减下来以后的对比
                      IP属地:北京来自iPhone客户端24楼2017-04-10 11:43
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                        走5.8公里✌️
                        IP属地:北京来自iPhone客户端26楼2017-04-10 20:47
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                          11号早上称重
                          IP属地:北京来自iPhone客户端28楼2017-04-11 05:51
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