用法:
(1)想减肥塑身的朋友，早晨起床后，空腹喝，然后锻炼30分钟，再吃早餐，晚餐尽量素食，也不要吃得过饱。
(2)有胃病，胃溃疡，脾胃不合，身体消瘦及营养不良的人群，早上7点钟至9点钟胃经当令，早餐后半小时服用。(注意:想减肥和身体肥胖者，千万不要在这个时间服用，会越来越胖的)
(3)有心脏病的朋友，要在中午11点钟到13点钟心经当令，午餐后半小时服用。
(4)除上述几种人群，所有人，都要在晚上9点钟至11点钟三焦经当令时服用，三焦通百脉，百脉推陈出新，迅速打通人体奇经八脉，这个时间段喝，吸收最全面，效果最好。