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黄瓜鸡蛋减肥五天,一共瘦了5.8斤。明天是第七天,有一起的吗
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qg76395
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黄瓜鸡蛋减肥今天第六天了,前五天减掉了5.8斤,今天第六天还没称我都是第二天早晨起来称体重。准备过了七天以后下周开始早餐粗粮小饼一个+无糖豆浆,中午粗粮小饼+水煮青菜。晚饭肯定是没有了。水果都不吃。据说晚上吃水果含糖量也不小,还很容易吸收。有没有一起来的小伙伴。如果有一起减肥的我来定时打卡报菜谱
花舞影3344
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