于16年12月开始了解到站桩功法,本人尝试;刚开始几分钟到现在大概20多分钟。由于是门外汉,看过几次武国忠的视频后就是傻站。从刚开始的脚斗,肩酸等不适,到后来慢慢的享受其中的感觉,但是过程中还是容易跑念,很难一直到尾都集中精神。
现在最严重的问题来了,得请教下前辈们帮我分析下:
广东,4月的温度就已达到20-30多度,今天早晨5点半后起床整理好个人生活后查了下当前温度是24度;就开始听着佛歌站了。到了10分钟左右后,头部就开始流汗了,越来越多,如同下雨;20多分钟后就收势了,检查却发现全身只有头是出汗的,其它部位基本是干的。还有这次的站桩结束,并没有以前的那种感觉了。
现在最严重的问题来了,得请教下前辈们帮我分析下:
广东,4月的温度就已达到20-30多度,今天早晨5点半后起床整理好个人生活后查了下当前温度是24度;就开始听着佛歌站了。到了10分钟左右后,头部就开始流汗了,越来越多,如同下雨;20多分钟后就收势了,检查却发现全身只有头是出汗的,其它部位基本是干的。还有这次的站桩结束,并没有以前的那种感觉了。