真正恢复的，来讨论一下，谢谢！

我的失眠是刚戒时十多天好的，属于戒断反应的一种吧，你要是长时间不好去看医生调理下

老哥不着急，34了恢复会慢一些，但是都在变好的，关键是要调整好心态，三个月真的不算什么，而且你还撸了那么久，身体的好转是正确方法的日积月累为身体不断带来精气神，这样子才是恢复的要点，身体出问题就是错误的生活耗损了大量精气神，不可能一下子恢复回来，这精气神就是生命力，好好养生，多学习中医知识，落实到日常生活，那会好得更快

一切还是需要靠自己 改过 冰冻三尺非一日之寒 坚持下去 多修心 一定要孝顺父母 多行善事 你现在已经扎根了 总有脱胎换骨了一天加油

复制党，还在撸的，没恢复的，就别回了，浪费时间和流量
真正恢复的，请教一下，谢谢！

复制党，还在撸的，没恢复的，没有这个症状的，就别回了，浪费时间和流量
真正恢复的，请教一下，谢谢！

我之前12点睡不着 现在9点30 躺下10分钟入睡！

八个月 我脑袋明显恢复时间 八个月 一年 一年半 两年 大脑睡醒 感觉很清醒 现在

阅读下戒色两年，神经症恢复 http://tieba.baidu.com/p/3503788589

什么是不真实感

像你这样的复制党！真多！

快130天了。没不真实感。睡眠质量现在很好。只要睡觉前不瞎想别的很快就睡着了