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戒烟吧 关注：739,101贴子：11,358,475
  • 16回复贴，共1页

开始戒烟！大二，每天打个卡！

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高一开始抽烟，到现在快四年吧。虽然烟量一直不大，最多也就一天一包；但是对身体影响是有的，比如鼻子一直不通气。最近喉咙里痰很多，终于决定戒烟。加油
IP属地:湖南来自iPhone客户端1楼2017-04-11 13:20回复
    前天晚上抽了一支，昨天没抽。2天了
    IP属地:湖南来自iPhone客户端2楼2017-04-11 13:21
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      2025-05-24 07:07:08
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      希望得到大家一些鼓励 我也是第一次开这种打卡贴 就是希望通过和网友互动来让自己坚持
      IP属地:湖南来自iPhone客户端3楼2017-04-11 13:22
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        有志者事竟成，加油
        IP属地:云南来自Android客户端4楼2017-04-11 13:35
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          加油，运动貌似能转移注意力，你可以试试看，我从戒烟开始跑步，现在已经跑了500公里了，爱上运动，爱上跑步
          来自iPhone客户端5楼2017-04-11 20:54
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            4月11号 戒烟第3天 打卡 不过我感觉我身体没啥戒烟副作用的感觉啊...
            IP属地:湖南来自iPhone客户端6楼2017-04-11 21:08
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              昨晚爬起来看巴萨打尤文还输球了 难受地想点一支烟
              IP属地:湖南来自iPhone客户端7楼2017-04-12 09:58
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                刚刚室友买了个新打火机 两个喷火口 问我要不要试试 他左边我右边


                IP属地:湖南来自iPhone客户端8楼2017-04-12 12:46
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                  2025-05-24 07:01:08
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                  我都佩服我自己了 说不抽就不抽！今天第五天了
                  IP属地:湖南来自iPhone客户端9楼2017-04-13 14:53
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                    打卡 第6天了
                    IP属地:湖南来自iPhone客户端10楼2017-04-14 06:42
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                      打卡 一周啦
                      IP属地:湖南来自iPhone客户端11楼2017-04-15 15:04
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                        打卡 昨晚上室友生日 陪他抽了一支 感觉我越来越不习惯抽烟了 闻到烟味甚至有点反感
                        IP属地:湖南来自iPhone客户端12楼2017-04-16 13:22
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                          我之前怕我抽了那一支之后烟瘾会控制不住... 现在看来多虑了。想了想，感觉四年来抽烟只是无聊的一种消遣，并未给我带来真正的快感，我只是习惯手里有支烟。我只需要改变一个习惯
                          IP属地:湖南来自iPhone客户端13楼2017-04-16 13:24
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                            比如刚刚打FIFA被点球绝杀真几把恶心到我了，一生气我就想抽烟，不过被我硬压下去了。我也不知道哪来这么大的动力戒烟，以前室友说要戒烟我都是笑他，真正自己戒起来却这么坚决
                            IP属地:湖南来自iPhone客户端14楼2017-04-16 13:27
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