说说我自己痛经的症状！！

腰酸，发热，冒冷汗，小肚子绞痛，恶心，呕吐，打滚儿！痛到喊天喊地喊老妈，几乎每一次要痛到晕死过去醒过来才缓解过来！对的，这就是我以前痛经的各种症状！
你占了几样？
女人要爱护自己的身体，从前我不懂，以为痛经痛着痛着就不会痛了，谁知这一痛就是十年！
我感受过各种红糖，各种痛经止痛药，各种暖宝宝，各种热水袋，甚至几度被皮热水袋烫伤肚皮，但都没有用！
直到遇见红枣黑糖姜茶这个东西，真正的从第一个月就改善了我的痛经！我一直坚持认认真真的喝了几个月，真的没有再像之前那样要痛死的症状了。我感谢天，感谢地，感谢黑糖让我没再受此绞心之痛！
而后来我才慢慢知道为什么会那么痛？
因为我严重宫寒，怕冷，手脚冰凉，经常摸着自己的肚皮是冰冰凉的。子宫冰冷，气血不循环，不畅通，导致瘀堵所有的垃圾毒素通通排不出来。子宫变成了一个垃圾战场。
而我们女人的子宫本应该是宫殿一样富丽堂皇，明亮通透，最重要的是要温暖。
而我因为从小生活的环境导致我没有任何常识，也没人教我，我从小喜欢打光脚在水里玩，在路上玩泥巴，大冬天就穿着一件毛衣，没有外套，经常没有袜子穿，下大雪了去搬掉在石头的冰柱子回来玩，有时候还会吃，这些我统统的记得……
所以长大了不痛经才怪！
说了那么多就是想告诉姑娘们，除了调理以外还要注意保养！时刻有穿袜子的习惯，在家在外面都要穿，经常泡脚，冰箱拿出来的冰镇的饮料水果一律不碰，少吃寒凉的食物，冰激凌，雪糕一律不吃，少吃，多吃温热的食物，换季的时候注意保暖，肚皮，膝盖，脚，肩，这些位置更要注意保暖。
感谢你认真看完！