复读机构吧 关注:14贴子:234
  • 2回复贴,共1

分享高考一模后的心理疏导和备考策略

只看楼主收藏回复

高考专家廖中扬受邀至丰台区第十八中学,就“一模后的心理疏导和备考策略进行了指导。
廖校长指出,关于这三种问题心态,其共性都与目标有关:
对于“得意、骄傲、自大”的考生来说
一模考得好并不意味着高考也会“高于预期”,而且也不能只着眼于本区的排名,应该通过北京市排名来给自己一个更加准确的定位。加之如今的高考降低区分度,弱化复习效果,要整体提升位次,还是有一定困难的。高考之后还有志愿填报、四年的大学生活等,还需要长期的目标规划,千万不要此时就骄傲自大。


1楼2017-04-14 15:33回复
    对于“沮丧、焦虑、恐惧”的考生来说
    廖校长引用知乎上的一句话来回答:

    那么如何超前完成任务呢?需要有目标。
    所有的焦虑都是因为不知道该做什么,怎么做,再加上顽固的拖延症,自然就发展到“恐惧”的地步。
    设想一下,如果知道自己要上哪个大学,哪个专业,需要总分多少,每科考多少分才能达到这个目的,现在哪个科目还有提升空间,要怎么把弱科的分数补上来,甚至具体到今天应该优先做哪一科的作业……
    每天都有清晰的目标,每天都有事情做,哪还有时间去焦虑。这,就是目标的力量。


    2楼2017-04-14 15:33
    回复
      对于“无所谓、漠不关心”的考生
      廖校长指出,他们根本就没有目标,从而对自己没有期待。廖校长告诉家长,如果孩子正处于这种状态,一定要让他明白上大学为的是什么。


      3楼2017-04-14 15:33
      回复