你有没有过这样的冲动，一秒前刷完朋友圈，下一秒又看到朋友圈的红色预警，恨不得马上放下手里的事再刷一遍。
你有没有和别人聊天，正聊到high的时候，对方突然半天不回你，你在原地捉急的不行。
问自己是什么原因，也答不上来。就是一种突然找不到依靠，情感没有依托，想立刻找点抓住点什么又抓不到的孤独和紧张感。
在这个碎片化的时代，我们每时每刻的情绪就像过山车，跌宕起伏。最直接的感受就是前一秒哭后一秒就可能笑。
大脑的神经回路也慢慢适应了这种短暂的情绪抒发，如果再搬回现实中，我们对一件事情付出努力并不能马上得到回馈，做到很好的情绪抒发，久而久之，也就失去了兴趣和动力。
而这种种都是我们想沉浸在网络世界里的原因。
回归现实，我们很难做到把手机放一边，与网络隔绝，认认真真着手眼前的事情，生怕错过了别人晒娃，晒美食，晒旅游，花式秀恩爱，以及高逼格的人生感悟。
与其说随着年龄的增长，很难沉下心来做一件事，倒不如说，我们是被网络束缚住了，而忘记自己其实是依附现实社会存在的。
嗯，不得不承认，我们都或多或少的把情感寄托在网络上，自己可能宁愿一个人对着手机傻笑，自言自语，发表评论，甚至破口大骂。慢慢地不习惯和别人过多交流，怕打扰别人，别人嫌你问东问西，给人带来麻烦亦或者就是不愿凑热闹，自己一个人傻笑挺好。
但我们还是要慢慢让自己明白，而且不得不让自己明白。这个社会的复杂和人性的善变，不是基于网络这一仅有的载体所能完全感悟的。
我们能做的部分是，多给自己一些留白，去想想：
自己到底想要什么
最终的目标是什么
为了最终目标，每一个可操作性的短期目标又是什么
然后就撸起袖子去干吧。
你有没有和别人聊天，正聊到high的时候，对方突然半天不回你，你在原地捉急的不行。
问自己是什么原因，也答不上来。就是一种突然找不到依靠，情感没有依托，想立刻找点抓住点什么又抓不到的孤独和紧张感。
在这个碎片化的时代，我们每时每刻的情绪就像过山车，跌宕起伏。最直接的感受就是前一秒哭后一秒就可能笑。
大脑的神经回路也慢慢适应了这种短暂的情绪抒发，如果再搬回现实中，我们对一件事情付出努力并不能马上得到回馈，做到很好的情绪抒发，久而久之，也就失去了兴趣和动力。
而这种种都是我们想沉浸在网络世界里的原因。
回归现实，我们很难做到把手机放一边，与网络隔绝，认认真真着手眼前的事情，生怕错过了别人晒娃，晒美食，晒旅游，花式秀恩爱，以及高逼格的人生感悟。
与其说随着年龄的增长，很难沉下心来做一件事，倒不如说，我们是被网络束缚住了，而忘记自己其实是依附现实社会存在的。
嗯，不得不承认，我们都或多或少的把情感寄托在网络上，自己可能宁愿一个人对着手机傻笑，自言自语，发表评论，甚至破口大骂。慢慢地不习惯和别人过多交流，怕打扰别人，别人嫌你问东问西，给人带来麻烦亦或者就是不愿凑热闹，自己一个人傻笑挺好。
但我们还是要慢慢让自己明白，而且不得不让自己明白。这个社会的复杂和人性的善变，不是基于网络这一仅有的载体所能完全感悟的。
我们能做的部分是，多给自己一些留白，去想想：
自己到底想要什么
最终的目标是什么
为了最终目标，每一个可操作性的短期目标又是什么
然后就撸起袖子去干吧。
