最近发现小腿上，胳膊上，手上都很干燥，胳膊上的白纹变多，手背上的纹也多，感觉还有斑的那种，医生说这是鱼鳞病，让我用复方乳酸软膏，请问各位吧友用过这个药么，这个药有激素么？平时应该怎么护理呢？谢谢大家！