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纯绝28天,4.15-5.13。大基数71kg。

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今天是第一天,姨妈刚走,减肥黄金期,平时吃饱了一般是72kg,今早称是70kg,只喝水,如果晕,可能会喝补血药。一定要坚持下去


来自iPhone客户端1楼2017-04-15 09:07回复
    现在是在家带孩子,以前没结婚的时候也胖,当时不知道是哪种减肥方法用对了,一个星期瘦了11斤,后来慢慢瘦,一共瘦了20斤,后来结婚生宝宝,体重又到了一个历史新高度,试过台妹,坚持三个星期瘦了十斤,后来还反弹了,应该不太适合我,这次希望能瘦!


    来自iPhone客户端2楼2017-04-15 09:10
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      今天给宝宝做饭,中午吃了几片馒头,下午吃了几口菜,我绝对可以控制自己不乱吃,但可能会这样少量吃几口,应该会减的慢吧


      来自iPhone客户端3楼2017-04-15 19:49
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        今天把柜里的衣服都收了一下,满头大汗。起床到现在还水都没喝一口。


        来自iPhone客户端4楼2017-04-16 10:45
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          昨天吃的菜油多了吗,瘦的比较少


          来自iPhone客户端5楼2017-04-17 07:39
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            昨天和前天吃满月酒去了。也是吃了菜没吃饭,但是今天的体重比前天高,可能是因为喝了点饮料吧。


            来自iPhone客户端6楼2017-04-19 09:10
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              昨天称是68.5,今天竟然是69,我也是只吃了菜啊,到底是为什么呢,之前只做过三个星期的台妹,难道我的身体几天就适应了吗


              来自iPhone客户端7楼2017-04-21 09:46
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                我的坚持没有错,今天67.8


                来自iPhone客户端8楼2017-04-23 09:01
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                  打卡,67.45。昨天没更新是因为前天去逛街,吃了不该吃的东西!昨天和宝宝吃的豆腐。不管我瘦了多少,最重要的是我每天早上醒了都要排便,这点很好!因为我还是怕便秘的


                  来自iPhone客户端9楼2017-04-25 08:24
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                    昨天没排便,今天很好,67.4……


                    来自iPhone客户端10楼2017-04-27 23:11
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                      一直坚持没吃饭,就是这次来姨妈吃了几口饭,再是现在菜吃的比较多。体重是66.6


                      来自Android客户端11楼2017-05-22 23:11
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