主要找的是增肌粉，不是蛋白粉。
我找了几款常见的增肌粉，做了个除法，算出来不同产品每克（*/g）所含的总能量、蛋白质、总碳水化合物
方便大家对比，寻找适合自己的产品
BSN TURE-MASS
能量 18KJ
蛋白 0.3g
总碳 0.50g
康比特 傲铁
能量 16.46KJ
蛋白 0.25g
总碳 0.688g
康比特 健肌粉
能量 16.51KJ
蛋白 0.51g
总碳 0.4g
肌肉科技 MASS TECH
能量 3.92KJ
蛋白 0.26g
总碳 0.26
ON SERIOUS MASS
热量 7.4KJ
蛋白 0.299g
总碳 1.5g（一份剂量167g，提供碳水256g，算的没问题）
美瑞克斯 SIZE UP
热量 15KJ
蛋白 0.35g
总碳 0.4g
MP 格斗XL MASS GAINER
能量 3.82kj
蛋白 0.15g
总碳 几乎没有
MYPROTEIN HARD GAINER EXTREME
能量 16.13KJ
蛋白 0.32g
总碳 0.46g