断食吧 关注:163,543贴子:7,870,119

回复:4.16-4.18断三天,立flag坚持不下来就考不上

取消只看楼主收藏回复

好想吃肯德基,好想吃炸鸡桶。艹,我连第二天都坚持不下去吗?啊?!啊?!你是饭桶吗?


IP属地:海南来自iPhone客户端32楼2017-04-17 11:57
回复
    午餐:茶叶蛋一个54g+永和豆奶粉一包30g+红富士苹果一半87g
    天惹~我要说昨天买的这个红富士超级好吃啊!又脆又甜,咬下去满满的幸福感,苹果一定要脆甜可口才是好吃的苹果啊(。•ˇ‸ˇ•。)总之吃到这样的苹果是很幸福的啦!
    今天中午的鸡蛋比昨天的小,只有54g,这样想来,食堂的那个小鸡蛋应该就50g吧,我每次还给算60g呢,实际摄入可能没有记录的多,这样也好。用豆浆泡好吃的苹果,吃起来不要太好吃啊哈哈~
    嗯,现在吃得很饱了


    IP属地:海南来自iPhone客户端33楼2017-04-17 12:41
    回复
      (ᵒ̤̑₀̑ᵒ̤̑)哦擦我忘了早上我还吃了一个核桃的,难怪饿得比较慢,一个核桃热量那么高的说


      IP属地:海南来自iPhone客户端34楼2017-04-17 12:46
      回复
        一颗核桃就有42大卡,可不可怕?!!!


        IP属地:海南来自iPhone客户端35楼2017-04-17 12:46
        回复
          今天中午的一半苹果才42大卡呢,真的是选食物太重要了,这种高热量的坚果,幸好我是早上吃的


          IP属地:海南来自iPhone客户端36楼2017-04-17 12:47
          回复
            吃完饭有点困了( ̄ρ ̄),啊不可以,今天一定要抓紧时间赶快学完,晚上再睡好了,不能浪费时间睡觉(。•ˇ‸ˇ•。)!!


            IP属地:海南来自iPhone客户端37楼2017-04-17 12:49
            回复
              还剩一半苹果,晚上和豆浆一起吃吧~~真的是太好吃了!永和的豆奶粉也很好喝啊~~


              IP属地:海南来自iPhone客户端38楼2017-04-17 12:50
              回复
                怎么回事,系统抽了?


                IP属地:海南来自iPhone客户端39楼2017-04-17 13:09
                回复
                  饿了。。。啃掉那半个苹果吧


                  IP属地:海南来自iPhone客户端41楼2017-04-17 15:12
                  回复
                    把那半个苹果吃掉了,我现在很想很想吃米饭,非常想吃米饭。所以我是连第二天都撑不住了吗?天呐,太可怕了!!


                    IP属地:海南来自iPhone客户端42楼2017-04-17 15:19
                    回复
                      我现在非常想吃SHE天团炒饭我一定认真品尝每一口,让舌面充分感受味觉。然而我不能吃。嗯……什么时候可以吃呢,明天也是不行的,因为我呀可是要断三天的呢,怎么可以吃炒饭呢,太罪恶了吧。所以等18号以后再吃吧!!加油加油!今天已经第二天了呢,再撑过明天就可以吃饭了,加油加油加油!!千万不能放弃了,这三天内一定要下43的不是吗?而且我们说过了不要催吐的,这样太浪费钱了,而且特别伤身体。费钱又伤身值得吗?不值得,所以还是不要吃好了


                      IP属地:海南来自iPhone客户端43楼2017-04-17 15:23
                      回复
                        想想看,你现在这么穷,如果不吃饭还可以省钱呢。现在一天两包豆奶粉2块钱,一个茶叶蛋1.5,早餐2块,加起来才5块5,还没有平常一顿的价格高。断食是多么好的事情啊,可以瘦又可以省钱。唯一不好的就是压抑了食欲吧,非常想吃东西的感觉


                        IP属地:海南来自iPhone客户端44楼2017-04-17 15:25
                        回复
                          明天还有一天就可以吃饭午饭了,19号我要吃she的炒饭!加鸡蛋加肉!!坚持坚持,哎妈呀口水都出来了


                          IP属地:海南来自iPhone客户端45楼2017-04-17 15:27
                          回复
                            吃完了甜的苹果,现在虽然是不饿了,但是很想吃点儿什么咸的,但又不知道吃什么咸的。靠,那就不要吃好了真是的


                            IP属地:海南来自iPhone客户端46楼2017-04-17 15:30
                            回复
                              拒绝面食,虽然它可以大口大口嚼,但是它也会让你无可抑制地发胖发胖发胖拒绝面食拒绝面食!包子啊饺子啊饼啊什么的,都不可以!!我知道你明天早上可能撑不住想吃点别的了,但是我劝你千万不要!!一直吃东1的早餐,明天换清真的包菜和白粥吧,清真的便宜呢,先去东1打包一个卤蛋一份泡菜?然后拿去清真吃粥和配菜


                              IP属地:海南来自iPhone客户端47楼2017-04-17 15:35
                              回复