有没有老哥得过腰部肌肉筋膜炎啊【羽毛球吧】

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不能打球不能练球好难受

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IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2017-04-17 21:27回复

我有足底筋膜炎

IP属地:安徽

来自iPhone客户端2楼2017-04-18 00:43

是痛吧？

IP属地:加拿大

来自Android客户端3楼2017-04-18 02:34

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我脊柱韧带拉伤，更扯淡，贴膏药贴的都过敏了。一俩月没玩羽毛球了，前段时间，办了张健身卡，主要锻炼背部肌肉和竖脊肌，晚上涂抹红花油还有热敷，现在有半个月了吧。感觉背好了点，不太在意的话，已经没感觉了。我建议楼主以养为主吧。稍微配合点锻炼。

来自Android客户端4楼2017-04-18 17:11

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好了吗楼主

来自Android客户端6楼2019-06-04 06:25

肌肉筋膜疼痛综合征，我这有传下来的药贴，一袋10贴很管用的，很多都用的不错，信不信有你

来自Android客户端7楼2020-02-01 08:48

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