体型偏瘦，吃增肌粉还是蛋白粉【健身吧】

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175cm，120斤，有点瘦，准备健身，吃什么比较好，准备吃增肌粉，朋友说有副作用，推荐一下吃蛋白粉还是增肌粉。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-04-18 16:45回复

都一样

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2017-04-18 16:49

收起回复

2025-04-06 05:50广告

有没有人知道

来自Android客户端3楼2017-04-18 17:03

暖贴

来自Android客户端6楼2017-04-18 18:35

建议增肌粉，副作用？这个只是一种补剂膳食纤维，少量服用是没事的
如果健身上还有什么不懂可以加我的企鹅，贴吧ID就是

12楼2017-04-19 19:25

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