最近突然感觉好像胸中压着一块石头，总是感觉整个人特别压抑，什么事也不想做，脾气也变差了，而且经常会感觉特别的绝望，也不知道是为什么，时不时的还有自杀的想法冒出来，原来只是偶尔可能会这样，但是最近特别明显，感觉整个人都没法正常的学习了，而且这些症状在晚上的时候加重，有的时候睡前不舒服的话第二天早上起来还会觉得特别绝望。最近几天和平常好像也没有什么区别呀，也没有什么特别的刺激，怎么会变成这样，各位兄弟，麻烦帮帮我吧，我真的不知道该怎么办了