请问大家怎么做健身餐的！鸡胸怎么做口感好吃！_健身吧

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打算自己买个冰箱买个小米煲和电炒锅自己做饭！零基础买回来也一头雾水的！以前买的鸡胸直接水煮闻着都太腥了我感觉是我的问题！顺道问下大家用什么油！有用智能电饭煲的吗！还有不粘锅好用吗

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-04-19 09:20回复

来自iPhone客户端2楼2017-04-19 09:20

来自iPhone客户端3楼2017-04-19 09:20

没人吗

来自iPhone客户端4楼2017-04-19 10:23

鸡胸拌土豆泥

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2017-07-03 22:50

土豆切块水煮熟，然后捞上来，之后鸡胸肉入水烫熟，把水倒掉。上少量油，把土豆和鸡胸拌着炒，几分钟就行了，味道还可以。

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2017-07-03 22:51

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