【忏悔过错】各位吧友帮帮我吧。【戒色吧】

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来戒色吧已经半年了，sy的习惯还是一直戒不掉，最多坚持一个星期。每天都有学习戒色文章，但定力总是上不去，每次欲望一来就破解。防不胜防。

知道要断念，但是每次欲望一来总是想着更着欲望走，想着最后破一次下次开始，这种心态害我已经很多次了

，每次sy完就后悔，sy前就像走火入魔一样忘了一切，我该怎么办啊？

送TA礼物

IP属地:云南

来自Android客户端1楼2017-04-20 21:56回复

楼楼加油，我们一起，多看戒色文章，多背断念口诀，多做固肾功，多做运动，多吃绿色蔬菜，多帮助他人，希望这样对你有帮助！

来自Android客户端2楼2017-04-20 22:19

2025-04-07 14:07广告

楼主，羊毛出在羊身上，破戒的原因要在自己身上找，你说你每天都看戒色文章，那我问你，你每天学多久戒色文章？平时按戒色文章里说的去做了吗？

IP属地:上海

5楼2017-04-20 22:34

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楼主，羊毛出在羊身上，破戒的原因要在自己身上找，你说你每天都学习戒色文章，那我问你，你每天学多久戒色文章？平时按戒色文章里说的去做了吗？

IP属地:上海

8楼2017-04-21 13:06

楼主，羊毛出在羊身上，破戒的原因要在自己身上找，你说你每天都学习戒色文章，那我问你三个问题，第一：你每天学了多久戒色文章？没到2个小时就别说你在认真戒。第二：你每天记了多少条戒色笔记？没到20条也别说你在认真戒。第三：你有按戒色文章里的要求去做去改变吗？没有改变别说你在认真戒啊！

IP属地:上海

9楼2017-04-21 13:06

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