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新人健身,求建议。

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本人大一学生,最近想健身了,身高175,体重60。 因为是新人,所有不知道怎么练,胸太平,太想练胸肌了。无器械就在宿舍练,这是我这几天练的,求大神给给意见。


来自Android客户端1楼2017-04-20 22:37回复
    求大神出招


    来自Android客户端4楼2017-04-22 18:51
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