记录一下自己坚持的过程【辟谷吧】

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无意看到辟谷，也不是太了解，觉得挺好的，就试试，看看自己能坚持不能，锻炼一下意志，本人虽然很胖但是只要身体健康也就可以了，主要是想调节一下身体状态

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-04-21 12:49回复

今天是第五天了，没啥特别的感觉，就是身上有点酸痛，容易累，困得早了，早上醒的也早，希望自己能坚持住，最最欣慰的是血糖很好5.5

来自iPhone客户端2楼2017-04-21 14:20

来自iPhone客户端3楼2017-04-21 14:22

第五天马上过去了，觉得精神不错，就是有点气短啊，总想深呼吸

来自iPhone客户端4楼2017-04-21 18:02

今天第六天，血糖5.8，比昨天稍高，不过也在正常范围内，颈椎疼

来自iPhone客户端5楼2017-04-22 07:10

做了个颈椎药灸，也没觉得轻巧啊，

刚才有点口渴。喝水也渴，吃了半块口香糖好了，没有别的不适感，一切安好

来自iPhone客户端6楼2017-04-22 14:15

今天很不理想啊，血糖7.7，不知道是不是昨晚喝了一碗姜枣茶的缘故，还是没休息好的缘故，昨晚浑身不舒服一直睡不踏实，今天第七天了，早上喝了一碗姜枣茶，两口清水，加油加油！继续努力！

来自iPhone客户端7楼2017-04-23 09:38

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