1、没事的时候多和朋友聚聚、聊聊放松一下
我们要相信白癜风是可以治好的，要创造机会和同龄伙伴交往，这样能让病人减少孤独感，树立自信减少悲伤和抑郁等不良情绪的发生。
2、家人要鼓励患者，告诉她这是可以康复的
家人要给积极的鼓励，让患者和正常人一样的生活，公开讨论病情，并要注意倾听病人的想法，这样可以减轻他们的不适应问题。