此方法先是韩国的李祥文偶遇其人得到，安徽弘愿寺净宗法师（唐朝善导大师净土思想弘扬者）大力推荐，全寺大部分僧人都用这个方法很好的治愈了肠胃不好的问题，感恩李祥文和净宗法师。尽信书，不如无书，任何方法和理论都要结合自身条件经过实践的检验，可能李祥文提出的很多原理不一定正确，大家也不要一时间全盘接受，慢慢有个过渡，但我给自己定下的规则是吃饭前1小时、吃饭时、吃饭后2小时不喝水，其他时间喝水一次少量几小口，渴了就增加次数，原则是一定要保持丹田（肠胃部分）暖洋洋的，希望受遗精影响的兄弟们用此方法，加上放生、做善事增加福报的来源，配合固肾功、铁板桥、卧虎、仰卧起坐、蹲墙功、站桩、提肛（看时间地点随缘选择其中一两种组合）等适当锻炼，早日恢复身体，做出一番事业，于出世入世法无障碍。