今天在学校，早上起床喝蜂蜜，结果导致拉肚子，午睡想多睡会，怕闹钟吵醒自己，于是把手机带上床，稍微恢复后(现在不拉了)，躺在床上玩手机，然后心魔怂恿我去看黄！我听从了心魔的怂恿，断断续续一共看了将近20分钟！然后又看体育视频，耽误了时间！！！！！
现在时间很宝贵，要抓紧一切时间！如果我今天没有拉肚子，那么我也不会午睡把手机带上床！手机坚决不能带上床！这样很容易破戒，而且更容易浪费时间！
这次吸取教训，下次出现这种情况，要注意手机不能带上床，大不了把闹钟关了，多睡会，也对身体恢复有帮助啊。然后不能赖床，感到身体恢复了，就赶快下床学习！这样才是好方法！