《一周之内见效的转运秘法！》前世没有修福，所以这辈子一邪淫没多久，就感觉身体垮台了，福报没了，人生就开始各种不顺利，修福最厉害的方法莫过于孝顺父母！吃素放生！戒色反黄！！乐于助人！落实得越好人生越美满，把孝道戒色放生落实到极致的人不出三年必定名震江湖！真实不虚！面相越来越年轻，身体越来越轻松！请收藏！ 你们知道行善的重要性吗？行善能够补充人体的阳气元气，而肾精的生成细胞的新城代谢都是依赖阳气的作用，所以没有阳气戒色也逆袭不了多少了！仅仅戒色根本谈不上逆袭，只能说保命，要有福气必须猛烈行善积德！转载1000的话可以大大减少社恐乃至消除！还有戒色是一个系统工程，要多方面努力！加油！

加油！提高警惕，看黄很伤身体的，你的总结很有道理，平常也要加强学习，提高思想防线。

先好好戒色，好好养生，多看看吧里的精品贴，都是前辈们留下的宝贵的经验。
不看黄，不yy，不破戒，做固肾功，做善事，饮食清淡，合理睡眠，不可懒惰，持之以恒

【戒色心得】星辰前辈开示邪淫戒除方法与6核心经验
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越是在刚开始戒的时候，越是没有自控力，一定要谨慎，这个只能靠你慢慢提高自己的自控力，努力吧！

开始的时候总是很难，自己多注意，提高自控力，多学习

没错，是要控制好手机，不要无聊的。但是更要管理好自己的念头，念起即觉，一有念头是第一时间断掉，第一时间起床。断了晚了就欲火焚身，无法控制。念起即断，念起不随，念起即觉，觉之既无，每天1000遍，坚持下去很快就会观心断念了。