【日记】170423|俩个月瘦40斤，记录自己每天心得。【减肥吧】

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备考公务员半年已久，在家除了看书就是吃饭睡觉，每天走路超不过100步，本来110斤，半年吃成150，在别处打卡感觉没有动力，没了再次记录心得，被别人打击着，我想我会成功。

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来自iPhone客户端1楼2017-04-23 23:20回复

我不会制作表格什么的，我只是每天记录自己吃的东西和运动轨迹。

来自iPhone客户端2楼2017-04-23 23:21

2017.4.24早6.30起床，7点出门走路制11点回家，晚上亦是如此，我希望可以坚持。

来自iPhone客户端3楼2017-04-23 23:22

加油！我现在每天坚持跑五公里做半个小时减肥操

IP属地:湖北

来自Android客户端4楼2017-04-24 00:41

早，我已经起床准备出发了。

来自iPhone客户端6楼2017-04-24 06:32

已经运动回来了，有点累。

来自iPhone客户端7楼2017-04-24 09:35

吃了俩口稀饭，一小瓶酸奶，一个菠萝，今天的饭就这样了。

来自iPhone客户端8楼2017-04-24 09:36

下一个

来自Android客户端9楼2017-04-24 09:45

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