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失眠者求助

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不知道怎么回事一宿一宿的睡不着，闭上眼睛几个小时都没法睡着，怎么办有没有跟我一样的！
来自iPhone客户端1楼2017-04-24 01:27回复
    我最近也失眠，用的办法是玩游戏玩到困，，，，
    来自Android客户端2楼2017-04-24 01:28
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      一样
      来自iPhone客户端3楼2017-04-24 01:28
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        我也是
        IP属地:河南来自iPhone客户端4楼2017-04-24 01:41
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          推荐楼主听无聊的东西，什么东西楼主觉得无聊就去听什么，比如经济学什么的
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2017-04-24 01:53
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            一睡不着就浑身热，然后就更睡不着了
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2017-04-24 02:01
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              我也是，一睡不着就浑身发热，但是我是今天失眠，一直都挺有规律的，偶尔会失眠，一失眠就是完全睡不着
              来自Android客户端7楼2017-04-24 02:18
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