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有没有失眠的啊？一起讨论走出失眠痛苦

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-04-24 10:20回复

讨论？好了几天，刚觉得庆幸的时候，又遇到不开心的事了，世界就是这么不公平

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2017-04-24 10:29

2025-05-19 00:23广告

有什么办法呢，睡不着

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2017-04-25 02:08

谢谢

来自Android客户端8楼2017-04-26 09:12

我也失眠一起留个方式，互相帮助吧

IP属地:江西

来自手机贴吧9楼2017-04-26 16:40

我失眠，昨天才睡一小时

IP属地:广西

来自手机贴吧10楼2017-04-26 16:48

你越在意失眠，就越痛苦，就越睡不着。因为你在意失眠，会让你睡觉的时候精神集中；而睡眠需要精神放松；如果你在意失眠了，你的失眠就好了。

12楼2017-04-26 17:22

睡觉前什么都不要想，有睡意了在躺下，睡前喝点牛奶助眠

19楼2017-05-22 15:50

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