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樊氏八卦掌的五到三敏

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IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2017-04-25 06:51回复
    【樊式八卦掌五到,三敏】
    练习樊式八卦掌要做到五到,即;眼到,心到,步到,身到,手到,
    五到俱备才能上下一致,内外配合。 其中步伐偏重,步伐练好了,才能进退得宜,得心应手。
    五到做好了并非易事,那得功夫到家才成。
    八卦掌三敏
    无论练哪派哪氏八卦掌都要做到三敏。
    即:心要敏,眼要敏,手要敏。
    心敏能够随机应变。 眼敏能够预察机宜。 手敏则可先发制人。
    (文大生先生撰文)


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2017-04-25 06:52
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