对于有些人来说，人世间最难的事莫过于两件：
拒绝别人的要求。
对别人提出要求。
1.比如在火车或飞机上，隔壁老王的声音、味道、东西都影响到了你，然而你就是看着自己一点点忍让，无法拒绝他侵入你的边界，更无法提出请他尊重你的要求。然后恨不得将老王和自己都用刀子割一百遍。
比如隔壁老王找你帮忙，拒绝的理由你想了一万个，最后嘴巴里挤出来的竟然是一个“好”字，甚至还贱贱地搭上一句“没问题，放心吧”。然后恨不得将老王和自己都用刀子割一千遍。
比如说你遇到了某个困难需要人帮忙，而老王恰好有这个能力。你想都不想，来了一句：能自己做，尽量不麻烦别人。
然后委屈、自责、怨恨。
总有些人不顾自己的感受，义务干活，义务吃亏，受苦受累，大肚能容。我经常被他们的意志力所折服，很想问一句：你是怎么舍得这么对待自己的，是怎么坚持下来的呢？
2.
后来我发现他们是自愿不拒绝的。对于自愿的事，谁都没办法。
拒绝别人是有代价的。
在他们的世界里，拒绝别人，是会让别人失望受伤的。提出要求，是会给别人带来麻烦的。这两件事是万万不可的，比自己死还难受。
所以他们宁愿委屈死自己，绝不让别人受伤；宁愿辛苦死自己，绝不给别人带来一丁点麻烦。
潜意识是非常聪明的存在，它会自动选择对你来说重要的东西。你做的一切选择，其实都是对你最有利的。
当你面对两个选择：
一个会让你吃亏委屈辛苦劳累，但是会维持你的好人形象，给别人带来利益；
一个会让你轻松快乐保护利益，但是会破坏你的好人形象，给别人带来伤害。
不辛苦与好人形象，你会选择什么？
拒绝别人的要求。
对别人提出要求。
1.比如在火车或飞机上，隔壁老王的声音、味道、东西都影响到了你，然而你就是看着自己一点点忍让，无法拒绝他侵入你的边界，更无法提出请他尊重你的要求。然后恨不得将老王和自己都用刀子割一百遍。
比如隔壁老王找你帮忙，拒绝的理由你想了一万个，最后嘴巴里挤出来的竟然是一个“好”字，甚至还贱贱地搭上一句“没问题，放心吧”。然后恨不得将老王和自己都用刀子割一千遍。
比如说你遇到了某个困难需要人帮忙，而老王恰好有这个能力。你想都不想，来了一句：能自己做，尽量不麻烦别人。
然后委屈、自责、怨恨。
总有些人不顾自己的感受，义务干活，义务吃亏，受苦受累，大肚能容。我经常被他们的意志力所折服，很想问一句：你是怎么舍得这么对待自己的，是怎么坚持下来的呢？
2.
后来我发现他们是自愿不拒绝的。对于自愿的事，谁都没办法。
拒绝别人是有代价的。
在他们的世界里，拒绝别人，是会让别人失望受伤的。提出要求，是会给别人带来麻烦的。这两件事是万万不可的，比自己死还难受。
所以他们宁愿委屈死自己，绝不让别人受伤；宁愿辛苦死自己，绝不给别人带来一丁点麻烦。
潜意识是非常聪明的存在，它会自动选择对你来说重要的东西。你做的一切选择，其实都是对你最有利的。
当你面对两个选择：
一个会让你吃亏委屈辛苦劳累，但是会维持你的好人形象，给别人带来利益；
一个会让你轻松快乐保护利益，但是会破坏你的好人形象，给别人带来伤害。
不辛苦与好人形象，你会选择什么？
