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【日记】170425|跑步真的能减肥吗?
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蛋清yu
体态丰腴
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本人身高152体重150,从小就是胖子,也是一直在减肥路上减减停停的,什么办法都有试过,减掉几斤就又反弹了,没啥用,都没信心了,前几天听说朋友准备结婚了,(朋友跟我体重差不多)他正在努力的运动减肥穿上美美的婚纱,我也心动了,准备每天开始跑步减肥,在这做个日记也是监督自己。
送TA礼物
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1楼
2017-04-25 14:19
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狐狸哥哥
珠圆玉润
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祝你减肥成功!我已经减了20斤了
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2楼
2017-04-25 14:29
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狐狸哥哥
珠圆玉润
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加油哦
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3楼
2017-04-25 14:29
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小秉轩啊
虎背熊腰
2
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加油
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4楼
2017-04-25 15:02
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小秉轩啊
虎背熊腰
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我也在减肥 可以一起呀
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5楼
2017-04-25 15:02
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为谁来的
步步莲花
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跑步消耗的热量有限,可以减十来斤,但是要坚持啊,会反弹
IP属地:浙江
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10楼
2017-04-25 18:03
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离风歌
体态丰腴
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能,贵在坚持,还要控制饮食,饮料和甜食还有油腻都戒掉
IP属地:山东
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11楼
2017-04-25 18:03
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L君君君君
-
珠圆玉润
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最主要是坚持 当然我是坚持不下来啦 但是我吃瘦了
一个月20斤
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12楼
2017-04-25 18:12
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阿威的小迷妹儿
体态丰腴
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我就是跑步瘦的,可是成了很严重的肌肉腿
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13楼
2017-04-25 18:39
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baby洋神
肥头大耳
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减下来,最美的新娘
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14楼
2017-04-25 19:28
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唐棠糖吖
心宽体胖
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加油
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15楼
2017-04-25 21:46
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开心市民
渐入佳境
6
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一颗果冻瘦两斤
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18楼
2017-04-25 23:30
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开心市民
渐入佳境
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不会反弹,没有副作用
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19楼
2017-04-25 23:31
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a我也是醉了l
体态丰腴
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加油
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22楼
2017-04-26 01:23
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认真的人生最美
膀大腰圆
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我瘦了十斤了
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23楼
2017-04-26 01:39
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