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27岁,不到100斤不复食,现在快160斤!

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每天喝柠檬水,有年纪差不多的,有毅力的一起来!
现在快160斤,才161cm。每天称体重。断食这种事,来一次就够了。好好坚持一次,不要来第二次了!
既然断食是必然的,就学会好的心态度过这个阶段吧。加油,欢迎志同道合的朋友一起!
粗壮的背影镇楼


来自Android客户端1楼2017-04-27 21:20回复
    加油亲,鄙人正在清水断食第二天,心跳加速,头晕眼花,啊啊,傍晚称了体重居然一点没掉,好伤心啊


    来自手机贴吧2楼2017-04-27 21:27
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      加油,我今天第七天,瘦下来才知道这个世界的美好


      来自Android客户端3楼2017-04-27 22:19
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        挺厉害的这人


        来自Android客户端4楼2017-04-27 22:39
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          在看精品贴,我真的很羡慕这样的身材。真是穿啥都好看





          来自Android客户端5楼2017-04-27 22:55
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            而我的衣柜里,没有一件好看的衣服。哪怕是好看的,穿我身上有难看了。希望一个月后能够拥有几件像样的衣服。这个楼主在最后劝告不要断食,要少食多餐加运动。不过我还是打算断第一次,也是最后一次。毕竟太肥了




            来自Android客户端6楼2017-04-27 22:57
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              我今天第三天,掉了差不多10斤


              来自Android客户端7楼2017-04-27 23:00
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                我要坚持住,好饿,睡不着,躺床上一点力气也没有,之前我第一次减肥是被动的,更准确的说是海鲜中毒,啥都不想吃宁肯饿着,现在是主动减肥啦


                来自手机贴吧8楼2017-04-28 00:49
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                  楼楼带人吗 一起啊 我也打算从今天开始断食到下个月底 最后一次~


                  来自Android客户端9楼2017-04-28 01:53
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                    加油↖(^ω^)↗一起断食


                    来自Android客户端10楼2017-04-28 06:09
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                      第一天体重,现在有点馋,我找事情给自己做。免得自己贪吃的心蔓延


                      来自Android客户端13楼2017-04-28 08:15
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                        喝柠檬水啦,刚刚预约了做护肤,我故意给自己安排其实做的,感觉前面三天特别危险。


                        来自Android客户端14楼2017-04-28 08:20
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                          有微信吗我72kg一起来吧


                          来自Android客户端16楼2017-04-28 10:43
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                            我也是,不下100不复食。最近大姨妈,水肿的历害


                            来自Android客户端17楼2017-04-28 12:35
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                              一起,今天第五天了,上班比较累,早8点到晚9点下班,感觉还好,没太多不良反应~初始80公斤


                              来自Android客户端18楼2017-04-28 12:38
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