关于胸肌中缝的问题。【健身吧】

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练中缝是用龙门架好还是哑铃飞鸟好，还有练胸肌中缝下侧哪个动作好？

送TA礼物

IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2017-04-27 21:34回复

龙门架
✎﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
字不醉人人自醉，
因为♥回忆♥总是美。

IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2017-04-27 21:52

来自Android客户端4楼2017-04-27 21:55

关注公众号属于你的运动在健身的方面也许可以帮到你，有问必回

来自iPhone客户端5楼2017-04-27 22:23

动作没有分哪个好哪个不好，主要是看动作到不到位，中缝下侧是下胸吗？
如果健身上还有什么不懂可以加我的企鹅，贴吧ID就是

来自Android客户端6楼2017-04-27 22:58

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