刚开始是恐惧，后来演变为恐惧多梦，克服了长期的睡眠恐惧后，发现多梦才是失眠毒瘤，每天睡足8,9小时，黑眼圈还是很严重【失眠吧】

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刚开始是恐惧，后来演变为恐惧多梦，克服了长期的睡眠恐惧后，发现多梦才是失眠毒瘤，每天睡足8,9小时，黑眼圈还是很严重，是不是被梦惊醒，醒来一般会记得自己做的梦

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来自Android客户端1楼2017-04-27 21:38回复

各位长辈们，有啥方法能客服多梦吗，

来自Android客户端2楼2017-04-27 21:39

我尽量让自己顺其自然，不多想，让自己平静，可还是多梦

来自Android客户端3楼2017-04-27 21:40

记得以前很容易胖的，一个寒暑假自然就胖了，现在瘦到皮包骨

来自Android客户端4楼2017-04-27 21:41

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