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我一周去健身房四到五次，请问我适合吃蛋白粉吗？
来自iPhone客户端1楼2017-04-28 14:20回复
    顶一顶
    来自iPhone客户端3楼2017-04-28 14:26
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      来自iPhone客户端4楼2017-04-28 14:52
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        看你平时饮食结构 能满足的话不需要 如果没法保证摄入 就蛋白粉辅助
        IP属地:俄罗斯来自Android客户端5楼2017-04-28 14:59
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          关注公众号 属于你的运动 在健身的方面也许可以帮到你，有问必回
          来自iPhone客户端8楼2017-04-28 22:39
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            新人先吃一年鸡蛋先。
            9楼2017-04-28 23:07
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              看不清
              来自iPhone客户端10楼2017-04-29 21:23
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                机器都不准，参考就算了，问教练比较适合。
                来自Android客户端13楼2017-04-29 23:11
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                  乳清蛋白过敏，不然一天吃10勺，吃死他
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端15楼2017-04-30 00:19
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                    直接注射蛋白粉就可以，会马上变得很大
                    来自iPhone客户端16楼2017-04-30 02:07
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                      可以的，有需要的话可以加我微信Jie060094咨询
                      来自Android客户端17楼2017-04-30 15:37
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                        新手还不需要蛋白粉的，就平时饮食吃多点蛋白质相对含量高的食物就可以，注意休息与训练合理
                        来自Android客户端18楼2017-05-01 02:50
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                          蛋白粉可以喝 心理作用很大哈哈哈
                          IP属地:日本来自Android客户端19楼2017-05-01 16:53
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