这次减肥的决心很坚定，买了火罐和减肥膏，今天已经是减肥第五天，从52.6减到了49.8，今天没上班，家里没有称，体重是昨天的数字
第一天饮食:早餐鹅蛋一个 午餐黄瓜一根 晚餐黄瓜一根
第二天饮食:早餐无糖豆浆，玉米饼 午餐酱牛肉一块 晚餐西红柿
第三天饮食:早餐无糖豆浆，玉米饼 午餐西红柿一个 晚餐西红柿两个
第四天饮食:早餐鹅蛋一个 午餐西红柿一个 晚餐西红柿一个，后来实在饿了，又煮了个菜花，放了盐，味素和一点酱油，都吃了…
今天第五天，早起出现了心慌，无力的现象，打算对自己好一点，怕是低血糖刚刚喝了一杯雪碧，一会早餐煮了鸡蛋，中午想吃酱牛肉或者酱鸡腿
其实我本身没有很胖，只是胖腿，163的净身高，希望可以瘦瘦腿啊！！姐妹们，加油啊一起，持续更新哦！