刚开始跑步是先快走还是慢跑？我1.66 116斤_跑步吧

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送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-04-30 22:03回复

先快走练练气

来自Android客户端2楼2017-04-30 22:15

2025-05-07 07:49广告

先找个塑胶跑道。

IP属地:上海

3楼2017-04-30 22:16

加油

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2017-05-01 06:52

根据自己的情况。慢跑能跑下来当然慢跑😁

来自Android客户端5楼2017-05-01 08:03

热个身，跑不动就走，走的不喘气了又跑，慢慢来

IP属地:湖北

来自iPhone客户端6楼2017-05-01 09:11

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