本人多年前无意间看到一个人在帖子中回复的一句话中一个关键词:近视自愈,从这个词入手,来到了近视吧,看到了大量逆转帖子,经过自己不断研究和实践最终在暑假逆转了单眼200度,逆转前度数为左300右650,还有200左右散光。一个暑假的逆转后变为左50右600。由于双眼差距大加上左眼的散光和弱视导致我不得不单眼逆转。逆转后平时不需带镜子,只有看电脑看书带特制镜子,因为要单独逆转600的右眼,经过后面两年断断续续的逆转,右眼如今已经500以下。准备后面抽时间逆转到200度以下,我的目标是右眼0度,否则不会宣布逆转成功。因为左眼弱视,已经没救了。有兴趣的朋友可自行百度 模糊法贴吧了解。 因为无偿分享触及了太多人的利益,希望某些人高抬贵手,此法不是灵丹妙药,逆转成的人需要极强的执行力和坚持力。(请某些专家教授不要攻击,逆转不会让眼镜店和激光失去大量客户。大部分人能做到不加深就是不错了)
简单来说就是戴合适度数的镜子看合适距离的合适物体:
各个低度镜子怎么带取决于你的度数范围和用眼场合,两者结合分析才可知道戴还是不戴,如果戴应该戴多少度,另外也还涉及到场合的切换问题。
首先,可以肯定的是,如果你需要看远清晰的场合,例如远处看黑板、电影院看大片、开车等等,毫无疑问是必须得带足度镜子的。
一:如果长时间看书看手机,根据适度模糊原理,300到350度你可以裸眼看,350以上你可以带镜子,但必须得是低于实际300到350的 低度镜子,你要戴足度镜子看书写作业,如果是在高中、初中、小学,那你很难逃过继续加深的命运。
二:如果长时间看电脑,200以内一般也不需要戴,200以上可以戴低于实际100到200度的镜子。200度是个参考数值,具体可以自己根据实际调试。
三:如果长时间走路做事,请带低50度镜子或足度镜子。
后来开了百度模糊法贴吧可以去那看看。
对于视力训练,其实我不是很赞同人人都来学习,有的人会在这上面走火入魔,导致影响自己的生活,过分的关注视力进步,生活上好多不管不问,交际会限制,性格会孤僻。对一个人的发展及其不利。如果自己心态不好,建议不要练。
还有就是刚开始真的不要给自己太大的期望,只要你基本上视力不上升就已经很不错了。贪得无厌反而不好。
个人认为很多人迟迟不肯实践还是因为顾虑太多,希望每个方法和步骤都要得到严格的科学验证。然而世界上没有绝对的零风险的事,如果能够承担风险就尝试,至少可以保护视力,如果承担不了风险,就不要尝试了,免得出现问题还指责无偿提供方法的人。