如果真的抑郁症还是尽早就医比较好，自身调节有点困难...

要吃药 才会好

而且两个抑郁症患者不宜长时间一起

生命其实是地球这款游戏的主要角色，既然是游戏的一部分，那么，很显然，生命的意义就在于找到乐趣，
而生命的乐趣之一，就是得到爱与付出爱。
当然，能赚到钱，能生出高质量的小孩子，能娶到贤惠老婆，找到漂亮情人，能嫁个高富帅，这些都是乐趣之一。
有些吃货如果能吃到美食，也是很大的乐趣。
有些驴友，到一些险峻的地方探险成功，也是很大的乐趣。
有些电影电视剧歌星影星的粉丝如果能够和自己的偶像见个面，吃个饭，聊个天，那也是很大的乐趣。
有些和父母关系好的人，在家和父母亲一起看个电视聊个天吃个饭，也能感到很大的乐趣。
有些工作狂，一天恨不得24小时工作，他也能在工作中得到很大的乐趣。
。。。。。。
总之，生命的乐趣还是很多的，自己要善于发现和寻找。

建议不吃，药物只能稳定精神，不能缓解抑郁，难听点说叫治标不治本。如果你们都一样抑郁，那么请坚守彼此，在没有人会比他更懂你的世界，如果盲目去寻求他人，或许会得到莫名其妙的回答。坚守彼此，相信风雨总会过去，这样就好。

首先你要确定你是抑郁症还是抑郁情绪。如果是后者只需要调节心情，前者要去看医生，不能拖

两个人都抑郁……哈哈?这能过下去???