篮球吧 关注:2,415,993贴子:17,866,439

回复:【05-01 教学】【精品老帖】想进校队 练弹跳 变神射

只看楼主收藏回复

怎么练习弹跳....我一米八只能摸到板


IP属地:浙江来自iPhone客户端58楼2017-05-06 03:16
收起回复
    🆙


    来自iPhone客户端59楼2017-05-06 15:04
    回复


      来自iPhone客户端60楼2017-05-06 18:58
      回复
        顶老哥


        来自iPhone客户端61楼2017-05-06 23:20
        收起回复
          166摸框怎么练弹跳?


          来自Android客户端62楼2017-05-07 00:35
          收起回复


            来自Android客户端63楼2017-05-07 00:36
            收起回复
              楼主球赛资源能不能分享一下


              来自iPhone客户端64楼2017-05-07 14:54
              收起回复
                ddddd


                IP属地:广西来自Android客户端66楼2017-05-07 17:46
                收起回复
                  稳了


                  来自iPhone客户端67楼2017-05-07 19:47
                  回复
                    求楼主科比跳投后仰教学 😁谢谢楼主


                    IP属地:江苏来自iPhone客户端69楼2017-05-09 16:59
                    收起回复
                      同样181 但我只有72 在我们学校对抗也不吃亏 我想问你怎么锻炼弹跳?我们学校篮球筐比较低 我能摁进去但不能扣 请教一下


                      IP属地:福建来自Android客户端70楼2017-05-09 17:07
                      收起回复
                        这个具体问题具体分析


                        来自iPhone客户端71楼2017-05-09 18:39
                        回复
                          好不好看


                          来自iPhone客户端73楼2017-05-10 18:00
                          回复
                            LZ,我这从大二开始就没碰球了,上班4年,现在又开始 组织篮球队,从不打球开始身高从173到了180,现在摸球 运球都不连贯,非常感谢分享。谢谢


                            75楼2017-05-11 16:03
                            收起回复
                              楼主最帅


                              来自iPhone客户端76楼2017-05-11 23:25
                              收起回复