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大基数断食14天!记录自己!160-140

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我想在一个月内瘦20斤!断食半个月复食半个月!
太胖了!
每天早上跑步一小时 晚上五组俯卧撑 平板 健腹轮!
减完过生日!


来自iPhone客户端1楼2017-05-02 18:28回复
    今天晚上我把想吃的都吃了!明天老老实实起来跑步!我只想瘦20斤


    来自iPhone客户端2楼2017-05-02 18:29
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      加油


      来自Android客户端3楼2017-05-02 23:16
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        一起吧,我也是


        来自Android客户端4楼2017-05-02 23:16
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          然而 晚上我什么也没吃!


          来自iPhone客户端5楼2017-05-02 23:16
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            78.5了!预计明天会77.5加油
            今天吃了两口苹果 算第一天吧


            来自iPhone客户端6楼2017-05-04 16:51
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