从痘痘位置判断你的身体状况
　　
　　据中医学的观点,粉刺是由于体内积存的热而引起的皮肤炎症。所以说,粉刺其实与体质也有关联。而根据脸上粉刺分布部位的不同,对付粉刺对策也不尽相同。不妨来对照下表,看看自己该注意些什么吧。 
　　　　额头： 
　　　　表示心火旺,血液循环欠佳 
　　　　表示心火旺,血液循环欠佳。可能压力较大,脾气较不好。 
　　　　对策：应养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,放松心情。记得多多喝水。 
　　　　左脸颊： 
　　　　可能是肝功能不太好,肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题。容易感到疲劳和口渴。 
　　　　对策：保持作息正常,心情舒畅。饮食注重清热,泻肝火。 
　　　　右脸颊： 
　　　　可能是肺部功能失常,或是体质容易过敏。也可能是感冒前兆。 
　　　　对策：平时应注意呼吸道的保养,泻肺热。尽量避免海鲜等易过敏的食物。 
　　　　印堂： 
　　　　痘痘出现在两眉之间,通常容易出现胸闷、心悸或心律不齐现象。 
　　　　对策：不要进行过于激烈的运动。 
　　　　两眼及鼻梁之间： 
　　　　也可能是肝功能不好 
　　　　对策：生活作息要正常,避免熬夜、喝酒、抽烟。 
　　　　鼻尖： 
　　　　可能是胃火大,消化系统异常。 
　　　　对策：少吃寒性食物。因为寒性食物容易引起胃酸分泌,造成胃火过大。 
　　　　鼻翼： 
　　　　一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生＜!－－＞殖系统有关。 
　　　　对策：定要及时清除毛孔污垢。另外,不要过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。 
　　　　唇周： 
　　　　可能是便秘导致体内毒素堆积。 
　　　　对策：多吃富含纤维的蔬菜水果,调理饮食习惯。 
　　　　下巴： 
　　　　通常由内分泌失调引起。月经来的前几天痘痘常会发在这个部位。 
　　　　对策：少吃冰冷的东西,尽量多吃清淡的食品。

存下来 给我老妈看

1、煮水饺时，在水里放一颗大葱或在水开后加点盐，再放饺子，饺子味道鲜美不粘连；在和面时，每500克面粉加拌一个鸡蛋，饺子皮挺刮不粘连
　　
2、 炖肉时，在锅里加上几块桔皮，可除异味和油腻并增加汤的鲜味 
　　
3、煮骨头汤时加一小匙醋，可使骨头中的磷、钙溶解于汤中，并可保存汤中的维生素。 
　　
4、炖鸡：洗净切块，倒入热油锅内翻炒，待水分炒干时，倒入适量香醋，再迅速翻炒，至鸡块发出劈劈啪啪的爆响声时，立即加热水(没过鸡块)，再用旺火烧十分钟，即可放入调料，移小火上再炖20分钟，淋上香油即可出锅；应在汤炖好后，温度降至80～90摄氏度时或食用前加盐。因为鸡肉中含水分较高，炖鸡先加盐，鸡肉在盐水中浸泡，组织细胞内水分向外渗透，蛋白质产生凝固作用，使鸡肉明显收缩变紧，影响营养向汤内溶解，且煮熟后的鸡肉趋向硬、老，口感粗糙。
　　
5、煮肉汤或排骨汤时，放入几块新鲜桔皮，不仅味道鲜美，还可减少油腻感。 　
　　
6、烧豆腐时，加少许豆腐乳或汁，味道芳香
　　
7、将绿豆在铁锅中炒10分钟再煮能很快煮烂，但注意不要炒焦
　　
8、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开，事先加点盐也可 　
　　
9、煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行 　
　　
10、煮火腿之前，将火腿皮上涂些白糖，容易煮烂，味道更鲜美 
　　
11、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸后捞出，再重新加水加调料。
　　
12、煮水饺时，在锅中加少许食盐，锅开时水也不外溢 　
　　
13、面条时加一小汤匙食油，面条不会沾连，并可防止面汤起泡沫、溢出锅外 
　　
14、煮面条时，在锅中加少许食盐，煮出的面条不易烂糊 　
　　
15、熬粥或煮豆时不要放碱，否则会破坏米、豆中的营养物质 　　 
　　
16、用开水煮新笋容易熟，且松脆可口；要使笋煮后不缩小，可加几片薄荷叶或盐 
　　
17、猪肚煮熟后，切成长块，放在碗内加一些鲜汤再蒸一会儿，猪肚便会加厚一倍
　　
18、煮猪肚时，千万不能先放盐，等煮熟后吃时再放盐，否则猪肚会缩得象牛筋一样硬 
　　
19、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好)同煮，肉很快就烂且味道鲜美。　　 
　　
20、煮牛肉和其他韧、硬肉类以及野味禽类时，加点醋可使其软化。
　　
21、炖老鸡：在锅内加二三十颗黄豆同炖，熟得快且味道鲜；或在杀老鸡之前，先灌给鸡一汤匙食醋，然后再杀，用文火煮炖，就会煮得烂熟；或放３～４枚山楂，鸡肉易烂 
　　
22、老鸡鸭用猛火煮，肉硬不好吃；如果先用凉水和少许食醋泡上２小时，再用微火炖，肉就会变得香嫩可口 　　
　　
23、炖老鸭：在锅里放几个田螺容易烂熟 　　
　　
24、烧鸭子时，把鸭子尾端两侧的臊豆去掉，味道更美 　
　　
25、煮咸肉：用十几个钻有许多小孔的核桃同煮，可消除臭味 
　　
26、红烧牛肉时，加少许雪里红，肉味鲜美 　
　　
27、做红烧肉前，先用少许硼砂把肉腌一下，烧出来的肉肥而不腻，甘香可口 　
　　
28、油炸食物时，锅里放少许食盐，油不会外溅 　
　　
29、在春卷的拌馅中适量加些面粉，能避免炸制过程中馅内菜汁流出糊锅底的现象 
　　
30、炸土豆之前，先把切好的土豆片放在水里煮一会儿，使土豆皮的表面形成一层薄薄的胶质层，然后再用油炸 　　 
　　
31、炸猪排时，在有筋的地方割２～３个切口，炸出来的猪排就不会收缩 　
　　
32、将鸡肉先腌一会儿，封上护膜放入冰箱，待炸时再取出，炸出的鸡肉酥脆可口 


　　
33、煎荷包蛋时，在蛋黄即将凝固之际浇一点冷开水，会使蛋又黄又嫩 
　　
34、煎鸡蛋时，在平底锅放足油，油微热时蛋下锅，鸡蛋慢慢变熟，外观美，不粘锅
　　
35、煎鸡蛋时，在热油中撒点面粉，蛋会煎得黄亮好看，油也不易溅出锅外
　　
36、用羊油炒鸡蛋，味香无异味 　　 
　　
37、炒鸡蛋时加入少量的砂糖，会使蛋白质变性的凝固温度上升，从而延缓了加热时间，加上砂糖具有保水性，因而可使蛋制品变得膨松柔软 　
　　
38、炒鸡蛋时加入几滴醋，炒出的蛋松软味香 　
　　
39、炒茄子时，在锅里放点醋，炒出的茄子颜色不会变黑 　
　　
40、炒土豆时加醋，可避免烧焦，又可分解土豆中的毒素，并使色、味相宜 
　　
41、炒豆芽时，先加点黄油，然后再放盐，能去掉豆腥味 　
　　
42、炒波菜时不宜加盖 　
　　
43、炒肉片：肉切成薄片加酱油、黄油、淀粉，打入一个鸡蛋，拌匀，炒散；等肉片变色后，再加佐料稍炒几下，肉片味美、鲜嫩 
　　
44、炒牛肉丝：切好，用盐、糖、酒、生粉(或鸡蛋)拌一下，加上生油泡腌，30分钟后再炒，鲜嫩可口 　
　　
45、炒肉菜时放盐过早熟得慢，宜在将熟时加盐，在出锅前再加上几滴醋，鲜嫩可口 
　　
46、肉丝切好后放在小苏打溶液里浸一下再炒，特别疏松可口不论做什么糖醋菜肴，只要按２份糖１份醋的比例调配，便可做到甜酸适度 　
　　
47、炒糖醋鱼、糖醋菜帮等，应先放糖，后放盐，否则食盐的“脱水”作用会促进菜肴中蛋白质凝固而“吃”不进糖分，造成外甜里淡 　
　　
48、做肉饼和肉丸子时，一公斤肉馅放2小匙盐 　
　　
49、做丸子按50克肉10克淀粉的比例调制，成菜软嫩 　
　　
50、做滑炒肉片或辣子肉丁，按50克肉５克淀粉的比例上浆，成菜鲜嫩味美 
　　
51、做馒头时，如果在发面里揉进一小块猪油，蒸出来的馒头不仅洁白、松软，而且味香
　　
52、蒸馒头时掺入少许桔皮丝，可使馒头增加清香 　
　　
53、蒸馒头碱放多了起黄，如在原蒸锅水里加醋２～３汤匙，再蒸10～15分钟可变白
　　
54、将少量明矾和食盐放入清水中，把切开的生红薯浸入十几分钟，洗净后蒸煮，可防止或减轻腹胀
　　
55、牛奶煮糊了，放点盐，冷却后味道更好
　　
56、放有辣椒的菜太辣时或炒辣椒时加点醋，辣味大减
　　
57、烹调时，放酱油若错倒了食醋，可撒放少许小苏打，醋味即可消除
　　
58、菜太酸，将一只松花蛋捣烂放入
　　
59、菜太辣，放一只鸡蛋同炒
　
60、菜太辣，放些醋可减低辣味
　　
61、菜太苦，滴入少许白醋
　　
62、汤太咸又不宜兑水时，可放几块豆腐或土豆或几片蕃茄到汤中；也可将一把米或面粉用布包起来放入汤中
　　
63、汤太腻，将少量紫菜在火上烤一下，然后撒入汤中
　　
64、花生米用油炸熟，盛入盘中，趁热撒上少许白酒，稍凉后再撒上少许食盐，放置几天几夜都稣脆如初
　　
65、菜籽油有一股异味，可把油烧热后投入适量生姜、蒜、葱、丁香、陈皮同炸片刻，油即可变香
　　
66、用菜油炸一次花生米就没有怪味了，炒出的菜肴香味可口，并可做凉拌菜
　　
67、炸完食物后的油留下一些残渣并变得混浊，可将白萝卜切成厚圆片，用筷子把萝卜戳几个洞，放入剩油中炸，残渣会附着在萝卜片上，取出清除残渣，再反复放入锅中炸，混浊的油可变清澈
　　
68、炒菜时应先把锅烧热，再倒入食油，然后再放菜
　　
69、当锅内温度达到最高时加入料酒，易使酒蒸发而去除食物中的腥味
　　
70、熬猪油：在电饭褒内放一点水或植物油，然后放入猪板油或肥肉，接通电源后，能自动将油炼好，不溅油，不糊油渣，油质清纯
　　
71、泡菜坛中放十几粒花椒或少许麦芽糖，可防止产生白花

颈椎病药枕自制法：取当归、川芎、赤芍、桃仁、红花、乳香、没药、丹参各50克，威灵仙、羌活、藁本、制川乌、黑附片各30克，野菊花、薄荷各80克，将上药研碎混匀拌入适量冰片，填入枕袋，供患者睡眠时枕用，每天枕用不少于6小时，连用3—6个月以上。 

该方具有活血行气，祛风通络，怡神醒脑之功，对颈椎病的颈型，神经根型和交感神经型效果较好，对颈动脉型次之，对脊髓型疗效较差，该药枕除了对颈椎病有效外，还对高血压、风湿病、动脉硬化、偏头痛、神经衰弱、脑震荡及脑血栓形成后遗症等有不同程度的治疗作用。 


PS：不用将所有药品研碎，只要块头不大，枕着不咯头就行。 
因为冰片会挥发，所以过一段时间要记得再往枕头里面续些

治冻伤:家里樱桃吃过没?就直经差不多一厘米的小樱桃,找个小玻璃瓶装上少半瓶,再灌上白酒,没过樱桃就可以,就这样泡着,冬天手脚痒时拿出樱桃挤破擦冻伤的地方

“如果有你喜欢的歌手，你要想办法去听他们的现场演唱会，去跟其他和你一样喜欢他的人在一起。你不知道那个歌手会有名多久，你也不知道他会愿意活多久。你只能趁他还在的时候，让他变成你回忆的一部分。”

21、哦？吃老鼠？如果世界上已经有了意大利面，那还吃老鼠干什么？
　　 
　　22、巧克力的麻烦是：你把它吃了,它就没了。 
23、钞票不是万能的，有时还需要信用卡。 
24、要节约用水，尽量和女友一起洗澡。 
25、神决定了谁是你的亲戚，幸运的是在选择朋友方面他给你留了余地。 
26、这个世界上还有很多比钱更重要的东西，比如说意大利面。 
27、有人管这叫懒惰，我称其为深思。 
28、乔恩：加菲！你不是说你只吃到下午三点吗？现在已经五点了！ 
加菲：是啊，我是说吃到下午三点，可是我没说哪一天啊。 
29、乔恩:加菲猫，你猜我给你带什么来了？ 
　　加菲：不管是什么，只要能吃就行。 
30、乔恩在洗澡，加菲在睡觉。 
　　加菲：那些一边洗澡一边唱歌的人应该拉到街上去枪毙。 
31、加菲猫节食秘诀： 
　　 1.不要打算吃不够再来第二轮，第一次就要拿够食物 
　　 2.把磅秤的零点调成负5公斤 3.绝对不吃减肥糖 
　　 4.不要结交家里开餐厅或糕饼店的女朋友 
　　 5.减肥应多吃蔬菜，所以该多吃南瓜派，蔬菜饼干等 
　　 6.冷食不宜多吃（但冰淇淋除外）
　　 7.每餐留一点儿，不要统统吃下肚—— 
　　 比方说，冰淇淋圣代上的那颗樱桃
　　 8.多跟比你胖的人在一起。

32、值得做的事都值得一做再做。 
33、你能不能用英语来说中国话？否则什么都别说。 
34、从今以后，我将不再贪吃，而只是爱吃而已。 
35、我的体重是我自己的事。 
36、爱情就像照片，需要大量的暗房时间来培养。 
37、应该有更好的方式开始新一天，而不是千篇一律地在每个上午都醒来
38、努力工作不会导致死亡！不过我不会用自己去证明。 
39、再快乐的单身汉迟早也会结婚,幸福不是永久的嘛。 
40、聪明人都是未婚的,结婚的人很难再聪明起来。 
41、（加菲把嘴张得尽可能地大然后用尺子量尺寸）乔恩，我的生日蛋糕要这么大的。 
42、乔恩：加菲猫，我不想说你胖，但是你的下巴上的褶快赶上一本字典了。 
43、人们为什么喜欢玩具熊呢，这是因为他们的个性，他们不会吃你的东西，不会和你约的女孩跳舞，不会抢你的风头。 
44、乔恩：抓住那只老鼠，杀了它。 
　　 加菲：我是受过教育的猫，才不干那种野蛮的事呢。

45、人们为什么总是希望我们吃老鼠呢？这只老鼠可能是一群孩子的母亲，
　　也可能是老鼠课堂的教师…… 
46、乔恩：加菲猫，我不想说你胖，但如果你节食的话，两个发展中国家就有足够的粮食了。 
47、再没有比一边喝热气腾腾的咖啡，一边看报纸更舒服的事了。 
　　我要是能看懂的话就更好了。 
48、乔恩：加菲，你在屋子里的时间太长了。我怎么才能使你对户外感兴趣呢？ 
　　加菲：可以把他搬到屋子里来，那样就行了。
　　 
　　49、你可以抓我的毛，可以侮辱我的母亲，可以揍我的狗，可以玩我的橡皮老鼠， 
　　但是你不许吃我的食物，不许在我的床上睡觉！ 
50、乔恩：加菲猫，你的烦恼是，你自己认为你是人类。 
　　加菲：你说对了！我得想办法克服这种自卑感才行。 
51、乔恩：加菲猫，等等，大多数的蜘蛛是无害的。 
　　加菲：你说的对，尤其是死了的那一种。 
52、乔恩，快带我看兽医！我有失眠的毛病，每过12或者13小时，我就醒了。