健身吧 关注:3,436,441贴子:27,865,384
  • 0回复贴,共1

增肌和减脂可以同时进行吗?

取消只看楼主收藏回复

最近增肌减脂同时进行 感觉训练力量小了很多 肌肉也小了 有吃肌酸支链和减脂精英 蛋白粉 训练过程不累 就是感觉肌肉力竭了 请问可以同时进行吗


IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2017-05-03 08:19回复