看到很多戒友屡戒屡破，而自己也总是走在破戒的边缘和死循环中，虽然已戒色二年半，但自己依然时而破戒(平均2个月破戒一次)，时而灰心，时而质疑，总是无法更进一步，感觉快看到柳暗花明的那个地方，但总是又倒在了黎明前的黑暗，总是度过了这个坎又遇到了这个阻碍，消灭了这次欲望而又被另一个诱惑给抓住，失败很多次，也总结很多次，但总是周而复始的又回到原点。
很多东西都是我的动力，比如父母，爱情，理想，道德，来自本吧的分享，都鼓舞过我坚持戒色，很多东西也多次阻碍我，比如看不见未来，看不见希望，身体的化学反应，成瘾后的惯性，一次又一次的遗精，尽心而力不足，以及别人的若有若无的藐视，还有让我多次迷惑的戒断反应，都会让我陷入沮丧和和真切的绝望中，而这基本上就是导致我破戒的原因，相反在身体持续恢复期，我反而一点都不会也不敢去碰那些危险的。
回想起来屡次破戒的前后，还是对自己有怜悯之心，对自己手下留情，让自己保留了那么一点点自我，但是现在我想清楚了，不肝肠寸断，不痛心疾首，不自我否定，不把自己的那么一点点自尊打碎，怎么能触底反弹，怎么能绝地反起，怎么能遇见柳暗花明呢？在我看来，所有愿意戒色的人，都应该认清自己的事实，自己现在就是比别人弱，现在就是比别人禁不住诱惑，自己确实不如那些普通人甚至是侮辱戒色吧是邪教的人身体强，只有这样我们才不会在戒色成功一点点后就沾沾自喜，自我肯定，继而回到原点，陷入循环。但是上面的话我还没有说完:我能确认的是我戒色10年20年一辈子，一定会比你们这些否定我鄙视现在的做法的人强！