请问大佬们，哪些徒手健身最有效?_健身吧_百度贴吧

01月16日漏签0天

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请问大佬们，哪些徒手健身最有效?

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我120斤 176米，现在想练弹跳，因为准备要体考了，所以请问下大佬怎么练?健身小白一个

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-05-04 11:57回复

徒手健身可以加我企鹅 ID就是我给你计划

来自Android客户端2楼2017-05-04 12:03

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